最最宠 发表于 2015-04-02 15:13
<br/><br/><br/>我也无法想象，是不是可以跳跳绳然后做做仰卧起坐，这样会好一点啊。

可以跳一会息一会，又不是叫你一次跳完，我1000个跳20分钟左右，前几天3000从昨天起一天1000配合美容店减肥

跟我一样啊，我昨天做了造影，双侧都通，医生也是让减肥，天哪，减肥太难了

现在做完造影又不敢剧烈运动！是不是？

回复 Zhengyi30
<br/>可以跳一会息一会，又不是叫你一次跳完，我1000个跳20分钟左右，前几天3000从昨天起一天1000配合美容店减肥 ...

<br/><br/>美容店减肥？不是美容吗？不是要到健身班什么的吗？

回复 侑子小姐yy
<br/>跟我一样啊，我昨天做了造影，双侧都通，医生也是让减肥，天哪，减肥太难了 ...

<br/><br/>通了就好啊，解饿米也是胖多囊？哎，胖刚开始好减肥，减到一定时候就很难了。

回复 侑子小姐yy
<br/>现在做完造影又不敢剧烈运动！是不是？

<br/><br/>刚做完造影还在流血吧，还是不要乱动的好！等等再减肥就好了

最最宠 发表于 2015-04-02 16:45
<br/><br/><br/>美容店减肥？不是美容吗？不是要到健身班什么的吗？

是那个专业减肥但是她不做美容，先按肚子上的血位在敷半个小时中药包

最最宠 发表于 2015-04-02 16:45
<br/><br/><br/>美容店减肥？不是美容吗？不是要到健身班什么的吗？

我没时间去健身房，上午买菜下午带孩子跳绳都要等她睡了才能跳

我是节食加运动，早餐中餐吃7分饱，晚餐不吃，饿了就吃水果。运动就是每天跳绳1000个，郑多燕小红帽34分钟加快走半个小时。都会有瓶颈期的，要坚持！我40天减了18斤

最最宠 发表于 2015-04-02 16:48
<br/><br/><br/>刚做完造影还在流血吧，还是不要乱动的好！等等再减肥就好了

是啊，还是等一周以后吧！