要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 怀上宝宝
123456跳转
发新帖
[饮食营养]

一日三餐,大家说说都吃些啥吧!

楼主: weiweihaik
1896057 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
怀孕以后,也不知道是胃口变好了,还是以前就胃口很好,反正就是爱吃,特别爱吃水果,但是一边吃又一边担心会不会导致血糖高,开始怀孕初期有些反胃,吃了就会吐,但是吃的还是比吐的多。现在我晒晒最近的饮食吧,看看大家觉得我是不是应该减少一点,以免以后长得太胖!

昨天早餐:馒头1个;蒸饺10个;土鸡蛋1个;豆浆1杯(350ml);
    中餐:米饭1碗;红烧鲫鱼;醋溜土豆丝;下饭菜
    下午点心:百香果2个;芒果1个;红枣3颗;
    晚餐:海鲜火锅(大明虾12只;蘑菇若干;白菜若干;牛肉5片)
    晚上加餐:桑葚1盒;橘子半个
今天早餐:水饺8个;土鸡蛋1个;豆浆1小碗;香蕉1根;
    早上加餐:百香果1个
    中餐:米饭1小碗;蒸鱼;黄瓜炒肉,金针菇;西红柿蛋汤(食堂饭菜)
    下午加餐:百香果1个;芒果1个(还没吃,但是在办公室准备了)
大家觉得我吃的多吗?其实我每天都挺撑的,现在也挺胖,哎,反正就是吃吃吃,唯一遗憾是怀孕后非常不喜欢吃奶制品,牛奶,酸奶都变得不爱吃了,所以很担心后期缺钙!
    神奇的事情发生了,我感觉我吃的挺多,昨天称体重竟然瘦了1kg,不过由于怀孕前基数过大,63kg,现在三个多月64kg,好像基本是体重保持的还是挺好的!
    昨天早餐:饺子8个;
        中餐:米饭1小碗;鳅鱼汤1碗(纯汤);空心菜若干;鸡肉若干;
         下午出去采草莓,大概吃了二十几颗;吃了10根小麻花;一块芝麻饼;
        晚餐:米饭1碗,蔬菜、鸭肉若干;
    今天早餐:红枣(3颗)蒸蛋;花生米、黑枸杞若干,面条1小碗;
        上午加餐:半个火龙果
    我真的吃的很多吗?为什么体重还下降了,神奇啊!
  
点击查看全文
weiweihaik (楼主)
11
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
Mhh 发表于 2015-03-20 12:50
<br/>太羡慕你了我是什么都不想吃吃了就吐,胃里泛酸吃什么都是苦的
我开始吐的没那么严重,后面就好了!
点击查看全文
12
十三级宝宝 | 备孕中 |
怎么不吃海鲜啊 海鲜营养呢
点击查看全文
13
十四级宝宝 | | 来自WAP
你吃的有点多哦、你现在是早期还是后期啊
点击查看全文
14
十一级宝宝 | | 来自Android
weiweihaik 发表于 2015-03-20 12:53
<br/>没有说不能吃吧,我都吃了两箱了!
吃芒果后体内湿气重
点击查看全文
15
十一级宝宝 | | 来自Android
你胃口真好
点击查看全文
weiweihaik (楼主)
16
八级宝宝 | 备孕中 |
回复 zhan123yuan
<br/>你吃的有点多哦、你现在是早期还是后期啊
<br/><br/>三个半月,算什么期呢?我感觉我也是吃得有点多!
点击查看全文
weiweihaik (楼主)
17
八级宝宝 | 备孕中 |
回复 happy907
<br/>吃芒果后体内湿气重
<br/><br/>这个好像有点,不过我们这边到了春天都湿,我感觉芒果应该影响不大吧!
点击查看全文
18
爱心妈妈1 幸福女人
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
weiweihaik 发表于 2015-03-20 12:51
<br/>你这吃的有点清单啊!不饿呢?
我38周了,天天饿,也不敢吃,已经涨了40多斤了
点击查看全文
19
十二级宝宝 | | 来自Android
我早餐两碗黑米粥,有时小米粥,一个鸡蛋,两个馒头,有时还拌面条吃。<br/>中午米饭半碗,猪腰炒木耳红萝卜丝青椒,凉拌海带,青菜!<br/>晚餐,吃中午吃剩的,再炒个青菜!<br/>睡前一杯牛奶。<br/>我家公都喜欢中午做得好多菜,晚上炒个青菜就完事了!菜式很少!我都不爱吃饭,只吃半碗!现在16周比8周重了6斤!
点击查看全文
20
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
我是觉得水果有点多了 会学堂高吧 我一般一天两样水果 尽量克制
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念