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[孕前保健]

月经量少+雌二醇低的胖纸开始建楼备孕咯

楼主: SoyAngela
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1528141 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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宝贝,以此为证,记录麻麻为了你的到来所做的一切努力。

曾经在坛子里发过一个记录排卵后体温和等待开奖的帖子,原本以为开奖很容易,从2014.9开始,7个月已经过去了,开奖结果仍然是“谢谢您”。究其原因,老公A+B只有40,尽管医生说可以正常怀孕,但是我太坚信自己是身体倍棒吃嘛嘛香的那种,只有老公可是可能的原因,所以一直监督老公中药调理。现在看来,太偏激了,毕竟2013年开始我的经量一直在持续减少中;毕竟我曾经偶尔两个月产生了单相体温;毕竟我的雌二醇处于正常范围,但是仅有正常值的一半。也许,宝贝许久不来,也是嫌弃麻麻的房子不够温暖吧。 

一个小姐妹婚后六年未孕,夫妻两人一直在龙华调理。女方输卵管通而极不畅,男方活力低,吃药半年左右指标恢复正常,开始了五年半的纠结历程。为什么指标都是好的,却一直未孕?今年终于苦尽甘来,孕了。祝福她的同时,我也受她影响,坚持吃了一个月中药调理YM,毕竟经量过少是有其原因的。后来姨妈到时没来,无数根ZZY证明YM推迟了14天,而且症状极其异常。先是三天粉红月经,应该是黄体不足的症状;再来经量非常之少,护垫足够;还有时间长,我从第一次YM至今从未超过7天,本次是11天。我吓坏了,果断停中药。调理身体刻不容缓!!!

根据我的状况,结合坛子里JM的经验贴,我给自己制定了运动+食疗+艾灸的调理计划。

运动——针对BMI过高——每天下班后快走1.5小时
食疗——针对雌二醇低——每天早上黑豆+黄豆+姜片豆浆,早饭喝一碗,带一杯到公司当水喝。
艾灸——每晚8-10pm艾灸腰部命门,肾俞和八髎穴;腹部中脘,神阙,关元,子宫和归来穴;腿部血海,足三里和三阴交穴;足底涌泉穴


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SoyAngela (楼主)
41
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
4.27排卵,5.10YM驾到,本周期备孕失败。下周期继续努力
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SoyAngela (楼主)
42
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
这个帖子没持续,不过楼主成功的于2016年1月怀孕,宝贝已经两岁多了。他的到来,跟本帖中的方方面面努力都有关联。。。。姐妹们加油吧
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