candyche 发表于 2015-01-30 10:41 <br/>之前激素不正常，没有太在意，心态放好，自己吃了些补肾药，坚持黑豆芝麻豆浆，后来激素正常了，但不排卵。今年11月份再开始吃二甲+运动+节食减肥，连续吃了十几天乌鸡顿黑豆+益母红花中药汤，ve坚持吃，经常泡脚，这个月就能自己排卵了。
小兰子2015 发表于 2015-01-30 10:57 <br/>我也是激素不正常的，我觉得应该是内分泌失调导致的吧，所以我现在尽量在让自己饮食和作息上面去调理，让内分泌正常，但是不知道有没效果
candyche 发表于 2015-01-30 11:06 <br/>我的内分泌就是心情放松，吃些补肾药要好的。没吃过达英那些西药
candyche 发表于 2015-01-30 11:18 <br/>12年去查激素不正常，中医院要求去别医院西药治，我不同意她就给开个很简单的补肾方子，吃了几付的那个月周期比较好，就在13年底自己又吃了一个周期，然后14年三月份开始天天吃黑芝麻+糯米+黑豆打的粉做早餐吃了一个多月，再就没管它，五月份查激素就正常了。估计也就是饮食加食疗的效果，方子就是特别普通的补肾的，如果你需要应该要去中医院给你把脉了再开吧，如果你要我方子作参考也可以。
小兰子2015 发表于 2015-01-30 08:44 <br/>我身高153，95斤算胖的还是瘦的？不过我应该是吃了达英才胖起来的，因为我是有胃病的人，以前怎么吃都吃不胖的
candyche 发表于 2015-01-30 11:39 <br/>姨妈第一天开始，艾叶200g煮水泡脚，艾条灸腹，作用暖宫长泡泡。姨妈第四天，连吃三天后改隔天一次，乌鸡半支+黑豆100g+黑木耳一把+当归10g+枸杞一把+生姜5片+红枣3个，内膜太厚黑豆减量，作用长泡泡。姨妈第一天连喝十天，红花，益母草红糖各20g，当归，丹参，延胡索各15g，这个调经。上面这些我都吃了一个周期，效果很好。
