每个人应该都不一样的情况，我以前一直以为体温降低的那天排，但是后来测试纸才发现，我是升高的过程中排的大概36.8，转天立马37度，我基础体温36.5

元旦当天姨妈来，周期一般28天，一般都很规律。这次16号测到强阳，比软件提示的14号晚了两天，14，15，16都是36.3度，17号36.4度，18，19号是36.5度，今天20号是36.8。软件显示已经高温3天。可是36.5度也算高温吗?这一周以来确实天气温度急剧变冷，体温整体是不是也受影响呢?我和老公之前已经连续功课好几天了，17号晚上最后一次功课后老公很累，而且试纸已经都变淡了。所以18，19就没功课了，19号也没继续测试纸，今天一下到36.8，心里好担心是不是19号才排?可是试纸17号已经明显变淡了。好纠结啊。
有没有有经验的姐妹知道，到底是排卵后多久基础体温会升高，36.3到36.5算升高了吗?
有没有抓住时机呢，姐妹们来指导下吧。

每个人应该都不一样的情况，我以前一直以为体温降低的那天排，但是后来测试纸才发现，我是升高的过程中排的大概36.8，转天立马37度，我基础体温36.5