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[孕期保健]

分享一下第一次孕检大夫给的注意事项

楼主: Xby
2422653 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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我在欧洲,今天孕7+1。只在孕38天的时候抽过一次血,确认怀孕。抽血也没有测孕酮,大夫说孕酮值没有意义。预约了8周+2的时候第一次B超。
欧洲这边所有流程非常固定,基本上不能自己提任何要求。怀孕后在家庭医生那里抽血确认,之后由她帮忙预约妇科大夫。像在国内这样没事就跑医院验个血照个B超什么的,是不可以的。除非第一次验血血值不好,大夫主动安排,否则就都乖乖等8周B超。

但好处是医院人少,大夫一个小时基本上就接待一个病人,非常有耐心,可以提各种问题,也会主动嘱咐很多注意事项。看了看似乎有些事情版上并没有提过,所以列在这里给大家一个参考吧。

1. 关于弓形虫
   我备孕之前就做了检查,弓形虫阴性。确认怀孕的时候抽血也又查了一次,还是阴性。大夫说孕期要格外注意。
   1) 不要跟路上的野猫接触。
   2) 出门回家立刻洗手。
   3) 吃水果必须认真洗净,蔬菜也是。大夫说因为猫四处溜达,你没办法知道它们碰过什么...
   4) 在外面吃饭,不要吃生的蔬菜水果,因为你不知道他们有没有认真清洗。

2. 家里有婴幼儿的
   婴幼儿身上会挈带一种病毒,对他自己和成年人都无害,但是会危害妈妈肚子里的宝宝(听大夫讲得时候觉得人类真邪恶...)所以家里如果已经有宝宝的,妈妈要注意
  1)不要跟宝宝用同一套餐具进食,尤其不要你吃一口,喂宝宝一口
  2)换完尿布立即认真洗手
  3)亲宝宝的脸,不要嘴对嘴的亲
  大夫说这边幼儿园的阿姨一旦发现怀孕,都是立即停止工作的。

3.鸡蛋牛奶奶酪
  1)鸡蛋一定要吃熟的。
  2)注意西餐很多甜点(比如提拉米苏)和酱汁(比如部分的蛋黄酱)中,是生鸡蛋做的。在外就餐注意避免。
  3)不要吃从农场直接买的牛奶或者奶酪。在外就餐要注意,同理,你不知道他们的牛奶奶酪是哪里买的。

4. 关于运动
   不要过于担心,保持孕期的运动量。孕期需要一定的活动量,一方面可以缓解便秘,一方面也可以减轻早孕反应。我孕前经常会打羽毛球,担心竞技性的运动太过剧烈,大夫就建议我每周跑跑步或者游泳。

5. 缓解早孕反应
   似乎在欧洲是常识,入睡之前在床边准备一些饼干或者蛋糕。早上不要起床,先吃一点东西,可以有效的缓解晨吐。我近来一直是这么做的,还蛮灵的。到现在早上没吐过,反而是下午和晚上恶心的厉害一点。

6. 关于饮食禁忌
  1) 咖啡一天不要超过两杯。但欧洲的主要是意式咖啡,一杯要比国内常见的美式的杯小,所以大概相当于一天一杯吧。无咖啡因的咖啡可以随便喝。
  2) 酒精要尽可能的避免。
   其他就没有什么了,孕早期特别是早孕反应的时候,基本上想吃什么就吃什么。努力多吃一些蔬菜水果,但不想吃的东西不要勉强自己吃。


7. 其他要注意的
   早就定了2月初去意大利玩,问大夫可不可以去。大夫似乎对这个问题表示很惊讶--当然可以了,不过记得擦防晒,孕妈妈比一般人更容易起色斑,要注意保养自己哦。

目前就想起这么多,分享一下。
祈祷宝宝下周第一次B超一切顺利,有强壮的小胎心胎芽。


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21
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
Xby 发表于 2015-04-06 20:19
<br/><br/><br/>喂可以,肯定不是说完全不能接触小孩了,要不家里有多于一个孩子的时候怎么办。不要跟小宝宝共用餐具就可以了。不要用她的勺和碗筷,沾上她的口水什么的话之后记得认真洗洗手再自己吃东西。
谢谢宝妈
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22
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我现在孕三个多月了,还天天上班,活不累就是一直坐着不动,下班腿和脚都肿,这样对孩子有影响吗,还有能用护肤品吗,从知道怀孕就停用了现在皮肤好差呀
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23
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
怀孕用什么防晒好一些啊
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Xby (楼主)
24
十二级宝宝 |
回复 宝贝童果果
<br/>楼主,羡慕你在国外的状态。下下周我也要b超,祝我们的宝宝都有很强壮的小胎心和胎芽。 ...
<br/><br/>我觉得在国外的好处主要是周围人都不把怀孕当个多大的事情,孕妈妈自己心里也就放松了~
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25
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是幼儿园老师怎么办,现在怀孕三个月还在上班
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Xby (楼主)
26
十二级宝宝 |
回复 15839999788
<br/>我现在孕三个多月了,还天天上班,活不累就是一直坐着不动,下班腿和脚都肿,这样对孩子有影响吗,还有能用 ...
<br/><br/>我马上18周了,准备上班一直上到生,或者提前一周休息吧。因为只有3个月的产假,生之前休了,后面陪宝宝的时间就相应的减少。我反应比较厉害,到现在都还不能坐车,一坐车就晕车恶心的厉害,所以就一直走着上下班,就当每天锻炼一个小时了~护肤品我一直还用孕前的,没特意换。用的都是雅漾和薇姿的,法国药妆。
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27
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
Xby 发表于 2015-01-19 21:55
<br/> 本帖最后由 Xby 于 2015-1-19 22:25 编辑 宝宝要健健康康的啊
你好很高兴看到你的帖子,我和我老公都比较相信外国人的一些做法,比如说怀孕了这也不能吃那也不能吃,不能看电脑电视手机啦,不知道你们那边是不是这样,还有就是我8周前抽了5次血验孕酮,医生说孕酮低开了7合黄体酮,我吃了5合,我也是8周加2去照bc有胎心胎芽,之后就是每周去听一下胎心,现在是97了没去建卡和做别的检查,是因为我不太相信这些医生,总之你一去到医院不管三七二十一有用的没用的都叫你做,做出来有点不同的又吓得你要死,又要重新再做,说了这么多就是想请教你一下,你们那边第8周做过bc到下一次什么时候再做bc和其它什么检查吗?谢谢。
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28
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
谢谢分享,接好孕
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Xby (楼主)
29
十二级宝宝 |
回复 捣蛋鬼小篘
<br/>怀孕用什么防晒好一些啊
<br/><br/>我们这冷...到现在还穿着羽绒服呢我,所以还没开始用防晒。后面估计用药妆的防晒吧,雅漾好像有一款给婴儿用的,应该非常安全。
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30
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
Xby 发表于 2015-01-20 17:15
<br/>我去年也生化过一次,跟大夫提了一句,大夫说胚胎质量不好,难免的。正常的胚胎不需要格外的注意。
我很认同你的观点,不好的胚胎迟早都会出问题的
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