Sunny晴 发表于 2015-01-17 21:08
<br/>那能坚持多久左侧睡啊？我坚持不了太久，总想偷偷右侧睡

我一般左侧睡醒了换右侧睡醒了在左侧睡这样换着来要不很难受

可爱小喜儿 发表于 2015-01-17 21:20
<br/>我一般左侧睡醒了换右侧睡醒了在左侧睡这样换着来要不很难受

那翻身有没有感觉宝宝在肚子里也左右晃啊？

Sunny晴 发表于 2015-01-17 21:24
<br/>那翻身有没有感觉宝宝在肚子里也左右晃啊？

会呀你整个肚子往一边去了宝宝也跟着去了呀！现在起身都难起哎！

可爱小喜儿 发表于 2015-01-17 22:16
<br/>会呀你整个肚子往一边去了宝宝也跟着去了呀！现在起身都难起哎！

我也这种感觉，让老公帮你起身呗，没办法呀

Sunny晴 发表于 2015-01-17 22:19
<br/>我也这种感觉，让老公帮你起身呗，没办法呀

我怀孕后肚子大了分开睡的，我一个人一张床我老公睡电脑房去的，他老打呼噜，我一有点声音就睡不着了，他也怕不小心踢到我肚子

可爱小喜儿 发表于 2015-01-17 22:22
<br/>我怀孕后肚子大了分开睡的，我一个人一张床我老公睡电脑房去的，他老打呼噜，我一有点声音就睡不着了，他也怕不小心踢到我肚子

哦，这样啊，那自己是有点难

少吃零食和米面，我生大宝时后两个月控制米面摄入，体重没怎么增长，宝宝顺产七斤八两，大夫说再重就要抛复产了。

恭喜宝妈接好孕棒。

回复 Sunny晴
<br/>恩，有道理，不吃宝宝怎么长呢，尤其是饿了的时候宝宝总乱踢，也心疼

<br/><br/>不能饿着哦，容易患酮血证呢，我看网上这么写的，对宝宝这好哦，而且听说妈妈总挨饿宝宝会有吃手指的习惯呢，他能感觉到的

我觉得体重可以适当控制的，国外就比较提倡合理控制。主要是调整饮食结构和适当运动。而且你可以看看那些有妊糖症的妈妈，医生要求合理控制饮食之后基本宝宝是不受影响的，但大人体重增长就变缓慢很多。
<br/>反正减少淀粉含糖高的水果摄取，少油少盐，少吃粥类碳水化合物。多吃粗粮蔬菜鱼之类的。而且保证每餐之后有合理运动，例如散步稍走快一点点。
<br/>
<br/>反正我骨盆较小，但是想顺产，所以是必须控制自己和娃重量的。而且我血糖高，没办法。167高一胎孕前97，生时121，长了24斤，37+发作顺的6斤。这次怀孕前已经恢复到98斤了，现在26+长了12斤。估计也不会超过120了。我尽量控制，23+四维时宝偏大。