我之前也是痛得路都不能走，一条腿完全没力，坐得时间长就会这样，最近突然就没那种感觉了，也不知道具体哪天不痛的，忍耐吧！会好的！

子宫增大压迫神经，不是坐的时间长的原因，也不是缺钙。随着子宫的增大，胎儿位置的改变，19周后基本不疼了，整整疼了一星期。

我倒是屁股没有怎么痛，LZ要是很疼的话就多休息！

人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨（包括髂骨、耻骨和坐骨）构成的。在骨盆的后面，两侧髋骨有耳状关节面与骶骨的两侧关节面相连结，构成了骶髂关节。在前方，由左右两块耻骨合抱，构成骨盆的前半部分。两耻骨间借助纤维软骨板相连，构成耻骨联合，四周还有坚韧的韧带保护，使两块耻骨紧密地结合在一起，腔隙很小，不易移动。据测算，通常即使承受328公斤的牵引力，耻骨联合也不易发生分离错位。

  然而女性怀孕的时候，情况就发生变化了。当妊娠7——10周时，孕妇的卵巢即分泌一种叫“松弛素”的物质，这种物质随着孕期的增加而逐步增多。松弛素能使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛，耻骨间隙增宽，以适应宫中日益增大的胎儿。到了妊娠晚期，耻骨联合中间的缝隙甚至可增宽至0.3——0.4厘米，以便为分娩时胎头顺利娩出做好准备

  耻骨联合的上述变化，大多数孕妇都会安然无恙，仅少数会出现局部的疼痛，一般不影响正常的工作与生活，只要注意避免重体力劳动和长时间行走，无需治疗。只有当耻骨分离过大时，才会出现牵拉痛，尤其在行走、举步上楼时，由于身体重心偏向一侧，造成耻骨错缝，牵拉耻骨间的纤维软骨及韧带，故而更易引起疼痛。症状严重者甚至可能出现韧带撕裂、水肿而不能行动。

  孕妇耻骨分离症的关键在于预防，应做到：平时积极参加体育锻炼，以增强肌肉韧带张力；孕妇在妊娠期间不要绝对静止不动，可适当做些屈伸大腿的练习，但要避免做腰、臀部大幅度的运动和其他剧烈运动；若骨盆某关节患有结核、风湿或软化症时，应在治愈后再妊娠；孕期营养要适中，防止胎儿尤其胎头过大而在分娩时加重耻骨分离，同时避免慢性咳嗽、便秘等情况，以免进一步增加腹压；妊娠中晚期应避免重体力劳动，特别是负重行走；胎头大多在预产期前2周入盆，入盆后有可能使耻骨进一步分离，故有条件的孕妇可在产前两周在家休假。

  孕妇一旦出现耻骨分离症，轻者可不作处理。疼痛明显时，应卧床休息，以左侧卧位为好。少数疼痛剧烈者，除休息外，还需用布制作骨盆兜带将骨盆扎紧，以减轻疼痛。如果胎儿不过大，症状较轻者，孕妇能顺利分娩，影响不大；若胎儿过大，症状较重者，为确保母婴安全，应以剖腹产为宜。胎儿娩出之后，随着松弛素水平的下降，耻骨联合处即合拢恢复原状，疼痛自然会随之消失。

  还有极少数的孕产妇，受分娩时产程过长、胎儿过大、用力不当或姿势不正，以及腰骶部受寒等因素的影响，可造成产时或产后骨盆收缩力平衡失调，使骶髂关节软骨面发生错位，耻骨联合面不能恢复到正常位置，形成产后耻骨分离症。     此时可到医院检查诊治，通过手法整复，纠正错位的骶髂关节后，耻骨分离可随之康复.

原帖由 purelife 于 2008-8-1 11:16 发表 人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨（包括髂骨、耻骨和坐骨）构成的。在骨盆的后面，两侧髋骨有耳状关节面与骶骨的两侧关节面相连结，构成了骶髂关节。在前方，由左右两块耻骨合抱，构成骨盆的前半部分。两耻骨间借助纤维软 ...

 

好详细哦. 学习...

 

 

回复 fangyun214
我之前也是屁股痛，只是肌肉痛，医生也说是缺钙，然后我开始补钙，但疼痛依然，而且越来越严重，到21周开始左右屁股都出现硬块，疼痛难忍，后来在网上查，发现这是前期保胎的时候打针造成的，后来我每天用土豆切片，敷在屁股上，很见效啊，敷了三天，屁股就不痛了，硬块还没完全消失，但也在消，所以你现在可以用热水或土豆敷我现在算是解脱了，屁股再也不痛了

我前期打了一个多月的针，从16周开始屁股上肌肉疼，有几处硬块，硬的地方疼，用热水袋敷可以吗？

我很早就开始补钙了，现在依然坐骨神经疼。所以觉得和缺不缺钙关系不是很大。
有时候走路，上下楼梯的时候扯着疼。问了医生了，说是要疼到生好…