AA时间: | 2014-11-24 |
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强阳的时间: | - |
和老公认识五年,去年结婚,但始终没有计划要宝宝,今年在父母的督促和希望下,开始解除避孕,准备要宝宝。
从4月份开始,一直认为只要有夫妻生活要宝宝是早晚的事,因为一直想要个马宝宝,所以也是希望在6月份之前完成任务,甚至中间我还不断测排卵试纸,到医院测卵泡,结果都是等到大姨妈!因为工作原因,我总是要出差,所以,过了10月份,就计划今年结束,调整身体状态,明年再说,在完全没有计划的时候,11月18号测出早早孕,19号抽血检查确诊。 但是,由于抽血后孕酮数值低,现在处于保胎中,但愿我的宝宝平安,坚强! 我知道,所有的女性朋友都每个月姨妈走后都是满怀信心,准备着宝宝的降临,但是,到了月底看到大姨妈准时报道又是会很失落,我曾经也是如此,感觉快要成神经病了! 在这里告诉大家几点: 1.一定要测基础体温!排卵试纸可以欺骗你,基础体温一定不会!早上睁开眼,将体温计放入舌下,五分钟,每天记录 2.不要有心理压力,夫妻双方一定要都心态放松,才会有好的结果! 3.一定要锻炼身体,不一定要跑步,我比较懒,不喜欢运动,体重也是有增无减,这个月已放弃要宝宝,就计划减肥,每天抽一个小时在健身房的跑步机上快走,出一身汗,心里也放松开心,感觉很舒服,整个气血都活跃了 4.一定要注意保暖,不要喝凉水吃雪糕,痛经,手脚冰凉的,可以用暖宝宝保暖,不要为了美丽,让自己宫寒,最后遭罪的是自己! 5.每天多喝水! 6.夫妻生活后不要急着彼此离开,彼此多待在一起,更不要着急的垫起PP,一定要弄明白自己是前还是后,告诉你们个方法,夫妻生活后可以左或者右侧卧,双腿屈膝至胸前,保持姿势不动,这样既可以防止外留而且还容易受孕,可以不时的换一下方向,因为每次的排卵都是换着输卵管排的,这个月是左侧下个月就是右侧,我就是保持这样的姿势好孕的! 这只是我的一个小经验,希望对你们有帮助!希望大家都可以早日荣升妈妈!祝大家好孕! |
心如止水宝贝
(楼主)
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