要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 怀上宝宝
[饮食营养]

天哪,我到底要怎么吃才能抑制疯长的体重。

楼主: 琉璃。
来自Android |举报
52076148 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
怀孕21周,前三个月几乎没有长,这一个多月居然就涨了快15斤了,真是要崩溃了,跟之前一样的吃法,为啥就长这么多。大家帮我看看我每天吃的多不,早上一个鸡蛋一个馒头一杯孕妇奶粉,有时候没吃奶粉就吃稀饭或者鸡汤或者银耳汤,11点右左吃三个核桃,之前还会吃半个苹果,最近不敢吃了。中午大多数时候是面条或抄手,15点吃半个苹果,16点半个苹果,每周吃两次鲫鱼汤。晚上吃满满一碗饭,汤都很少喝,然后21点左右吃个水果。之前每天睡之前饿了还吃蛋糕,最近两周都没有吃了,可是体重还是没有控制住。每天就这些,我觉得我吃的真不多,为啥我就长的这么快,我前三个月也这样吃,为啥没长,晚上饿了都不敢吃,还是疯长,到底该怎么办啊。不过我是没有怎么运动,因为不明原因出血,几乎都卧床,但是也不应该啊。还有那么多周,这样子长下去可怎么得了啊,哎。
点击查看全文
31
五级宝宝 | 备孕中 |
我觉得也不多啊,我一天水果猛吃,饭量正常,每个人体质不同吧,涨就涨吧,适量运动,生完会恢复的
点击查看全文
琉璃。 (楼主)
32
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
小可爱868 发表于 2014-11-21 08:22
<br/>喝孕妇奶粉容易胖,我就是这样,停下来那个月就不怎么长体重!
我停了奶粉还是一样的长
点击查看全文
琉璃。 (楼主)
33
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
小可爱868 发表于 2014-11-21 08:22
<br/>喝孕妇奶粉容易胖,我就是这样,停下来那个月就不怎么长体重!
我停了奶粉还是一样的长
点击查看全文
琉璃。 (楼主)
34
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
小可爱868 发表于 2014-11-21 08:22
<br/>喝孕妇奶粉容易胖,我就是这样,停下来那个月就不怎么长体重!
我停了奶粉还是一样的长
点击查看全文
琉璃。 (楼主)
35
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
Q版mouse 发表于 2014-11-21 09:57
<br/>我觉得也不多啊,我一天水果猛吃,饭量正常,每个人体质不同吧,涨就涨吧,适量运动,生完会恢复的
我也觉得不多,就是不知道为什么,就是怕这样长下去以后路都走不动
点击查看全文
琉璃。 (楼主)
36
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
brownhr 发表于 2014-11-21 07:21
<br/>孕妇奶粉可以不用喝了,你营养够的!
停了奶粉还是一样的长
点击查看全文
琉璃。 (楼主)
37
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
老坦克新用 发表于 2014-11-21 08:10
<br/>你吃的不多啊
我也觉得,可为什么我一直再狂长呢
点击查看全文
38
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
你晚上别吃蛋糕,万一饿的话吃一两片无糖的吐司之类的。孕妇奶粉也别天天喝,偶尔喝一杯好了。我早上一般吃一个鸡蛋面包牛奶玉米红薯包子馒头粥面不定,但搭配不超过三样。中午一般吃面,饺子,云吞,炒饭之类的。晚上一碗米饭一碗汤,一个荤菜一个素菜。不吃夜宵。水果一天不超过两个,中午一个晚上一个。不吃零售,也不喝孕妇奶粉。现在13+只长了一两斤。
点击查看全文
39
十五级宝宝 | | 来自Android
琉璃。 发表于 2014-11-21 09:57
<br/>都长我身上了,我老公说我要是头猪主人的笑死,吃的不多长的好,把我气的
呵呵
点击查看全文
琉璃。 (楼主)
40
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
Joyceyi 发表于 2014-11-21 10:03
<br/>你晚上别吃蛋糕,万一饿的话吃一两片无糖的吐司之类的。孕妇奶粉也别天天喝,偶尔喝一杯好了。我早上一般吃一个鸡蛋面包牛奶玉米红薯包子馒头粥面不定,但搭配不超过三样。中午一般吃面,饺子,云吞,炒饭之类的。晚上一碗米饭一碗汤,一个荤菜一个素菜。不吃夜宵。水果一天不超过两个,中午一个晚上一个。不吃零售,也不喝孕妇奶粉。现在13+只长了一两斤。
我自从发现我开始疯长后就没有吃蛋糕了,晚上就吃半个水果,睡之前饿了也忍着,平时肉也吃的少,孕妇奶粉现在也是隔几天喝一次,可为什么还是没能控制住体重呢
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念