宝妈吃的有点多。我只要晚上加餐，就会长得多。现在都只吃正餐。33周现在，长了34斤。

我叫@龙葵@ 发表于 2014-11-22 10:16
<br/>最好10点半前就睡觉。

早了睡不着，晚上老做梦老醒，白天还不敢睡午觉

汉江月 发表于 2014-11-22 10:25
<br/>要多吃富含蛋白质的东西少吃米面和甜食哦。

嗯，但是主食吃少了饿的更快

ymir 发表于 2014-11-22 12:03
<br/>宝妈吃的有点多。我只要晚上加餐，就会长得多。现在都只吃正餐。33周现在，长了34斤。

就是，我现在晚上不敢吃东西咯，吃了晚饭就啥也不吃了

最近的水果都打发胖剂'吃多了妈妈孩子都大个

琉璃。 发表于 2014-11-22 09:52
<br/>可能吧，我现在都是隔几天吃一次

那个东西真的催胖.

琉璃。 发表于 2014-11-20 23:19
<br/>一个苹果一个橙子或者香蕉，就两个，多吗？

多！水果一天只能一个哦，医生说的，对血糖也有影响。

少吃大米，白面

喝孕妇奶粉容易胖

我是二胎，孕前120斤，现在12周，长了快8斤，感觉现在的肚子有怀一胎时6个月那么大，哎！