38+3顺产5.5斤健康男宝宝，感谢播种网！

安安一朵朵

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39876137 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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10月28日上播种网求发动，10月30日17:28就真的破水了，当时正好羊水少在医院做胎心监护。
破水后立马见红，五分钟后开始宫缩
19:20开一指，一小时后开三指
20:40进产房
22:13宝宝顺利娩出，侧切了，说是顺太快加上会阴紧怕撕裂，缝了三针，没多久胎盘自然娩出。实际上露了胎头三公分后就宫缩痛了两次把宝宝给“拉”出来的。
如果不是产房太满估计还能更早生完。应该是蛮顺利的了，可能我痛点高加上分娩时间短宝宝也小，宫缩痛也就是痛的时候难受会儿，还是有不痛的间隙喘口气的，空了还和医生聊天。
产后当天下床排便，第二天可以散步了，第四天出院，到现在洗了三次澡了，母乳+奶粉混合喂养。
我的经验就是孕后期多做帮助分娩的体操多盘腿，宫缩的时候不要乱喊，不然真生了没力气的产程会拉长，宫缩痛了就用力，听医生的没错，再痛也要忍住，不要哈气要呼气。还有不要吃太多，我的b超做出来6斤4，生出来5斤5，b超都不太准，不过接生医生和护士长在生前都说宝宝小，可以找有经验的医生估下体重。
宝宝很健康，小是小了点，后期长长很快的。如果40周再生肯定超过六斤。反正医生说够了那就行了，不用一味听老人的话什么越大越好养。宝宝现在能吃能睡，月嫂说宝宝很聪明，感谢播种网，也祝播种网的姐妹要子得子，要女得女(>^ω^<)

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╰☆萍子☆

121 楼

五级宝宝 |

恭喜恭喜，宝宝好可爱~~~~接健康男宝宝嘻嘻

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幸福涵涵

122 楼

九级宝宝 | | 来自WAP

接健康男宝棒。

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foodyeah

123 楼

二级宝宝 |

中国坐月子的习惯古已有之，中医认为，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、产后坐月子、更年期，特别是生育期，它是最能够改变女人体质的最大机会，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改造体质，若坐月子不当，有可能生完一胎老了十岁，变成水桶体形，体力不支，骨质疏松，钙质流失，提早进入更年期。皮肤老化，没有光泽，因此，要保有最佳的状况必须要有均衡的营养，适宜的休息与规律的运动，还要有一颗愉快的心情，再依自己体质的虚、实、寒、热，慎选合适中药与食物来调理，才是有效的好方法。
<br/>由此可见，月子餐是坐好月子的关键之一。
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