米粒儿de麻麻 发表于 2014-11-02 09:30
<br/>五斤吧，我也是从孕前算的

但是我从13周到22周已经重了差不多快10斤啦

425890966 发表于 2014-11-02 12:18
<br/>哎，体重无所谓，早就想通了，什么身材闪边去，我要我的小苹果好好的，身材什么的无所谓了。小苹果重要

主要是担心没营养的就太不值当了

一切安好2014 发表于 2014-11-02 12:48
<br/>我都觉得自己没吃多少，结果体重还。。。

我觉得也是，所以想吃着低卡，粗纤维的食物

yzglyn 发表于 2014-11-02 15:42
<br/>但是我从13周到22周已经重了差不多快10斤啦

跟姐妹体重增长差不错，其实我们算长得少的，一周一斤是标准，但真怕后期不好控制呀

米粒儿de麻麻 发表于 2014-11-02 17:16
<br/>跟姐妹体重增长差不错，其实我们算长得少的，一周一斤是标准，但真怕后期不好控制呀

宝妈现在几周？我现在体型还是没看出胖，腰和肚子胖了一些

yzglyn 发表于 2014-11-02 17:26
<br/>宝妈现在几周？我现在体型还是没看出胖，腰和肚子胖了一些

孕期就是胖中段，我现在快23周了

别担心啦，你的都长宝宝咯，你的照片肚子可是很大的呦。我现在肚子感觉没啥变化，也长了10斤了，不过我怀孕前基数大115斤，我正餐吃的可以，老家山东 ，很少吃米饭，都一大碗的粥或者咸汤，有时吃点煎饼，其他主食吃很少，早上最爱一大碗面条，有肉有菜有面有汤的，上午和下午加水果，基本一个苹果，一个猕猴桃 ，几掰柚子，一个橙子。晚上食欲就不好咯，随便吃点点，有时就喝点奶粉

七月eva 发表于 2014-11-02 18:25
<br/>别担心啦，你的都长宝宝咯，你的照片肚子可是很大的呦。我现在肚子感觉没啥变化，也长了10斤了，不过我怀孕前基数大115斤，我正餐吃的可以，老家山东 ，很少吃米饭，都一大碗的粥或者咸汤，有时吃点煎饼，其他主食吃很少，早上最爱一大碗面条，有肉有菜有面有汤的，上午和下午加水果，基本一个苹果，一个猕猴桃 ，几掰柚子，一个橙子。晚上食欲就不好咯，随便吃点点，有时就喝点奶粉

我现在主食都开始减量了，多吃些菜，晚饭后遛弯，希望能有用

米粒儿de麻麻 发表于 2014-11-02 09:31
<br/>消化的可快了，中午吃饱到一点多就会饿

这也饿太快了吧。。。会不会是假象。。。我自己用主食减半，多吃菜的方法控制了下，效果还是蛮好的。。18周的时候觉得自己体重涨太快，开始控制，于是从当时的55.7kg迅速降至52kg，后来缓慢增长。最近主食没控制那么严格了，大概是孕前7，8成的样子，不过体重还好，现在31周了，还是比18周时候轻。我一天也就加一次水果，但也控制数量，比如半个苹果或者半个梨。偶尔放松一下也不会超过一个。有在吃复合维生素。宝宝目前头偏大两周，其他符合孕周大小。。。

425890966 发表于 2014-11-02 08:08
<br/>...

你这是之前吃太多把胃撑大了的缘故。。。