anmily 发表于 2015-09-28 13:55
<br/><br/><br/>还要控制饮食
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一个人在屋里做太无聊了，没有坚持住啊

回复 芬颜悦语
<br/>一个人在屋里做太无聊了，没有坚持住啊

<br/><br/>一个人是有点难坚持要约几个人一起就能坚持住

问下楼楼 你在跳郑多燕的时候 有吃晚饭吗 是不是要把晚饭戒了？

楼主好棒呢，我减肥没坚持性

我觉得减肥对我来说就是浮云

以前跳过，的确很明显的就瘦了，但只坚持了一个月，长期坚持一定可以的！

我也要跟着做，电脑有么，早上还是晚上，

学习楼主160斤了！腿太肥 压力大 感觉跳 她的 腿部运动操比较适合？
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