liuxiaozhuo001 发表于 2014-09-02 19:33
<br/>进口西梅汁，或者西梅果干。我吃了2个小时就有排便感。

真的啊 那我试试 是买新鲜的西梅自己泡 还是买那种西梅汁就好的 那种蜜饯西梅也可以吗？

Amy1008 发表于 2014-09-02 19:35
<br/>真的啊 那我试试 是买新鲜的西梅自己泡 还是买那种西梅汁就好的 那种蜜饯西梅也可以吗？

我也是听网上一个人说的，她喝的是进口西梅汁，我去的超市没有，我就买的进口西梅蜜饯，美国产的那种，吃了几颗以后，2个小时就想去厕所了。

liuxiaozhuo001 发表于 2014-09-02 19:54
<br/>我也是听网上一个人说的，她喝的是进口西梅汁，我去的超市没有，我就买的进口西梅蜜饯，美国产的那种，吃了几颗以后，2个小时就想去厕所了。

好的 那我去买点

daisy_0423 发表于 2014-09-02 16:07
<br/>养乐多，凉着喝。每天一定要定时坐马桶，哪怕当时没有便意，也要坐着酝酿会。

没用啊 我试了

Amy1008 发表于 2014-09-02 19:55
<br/>好的 那我去买点

你试试，这个也是有人行，有人没效果。希望你有效

我一喝孕妇奶粉准拉，我喝的是港版安满的，看个人体质吧

liuxiaozhuo001 发表于 2014-09-02 19:57
<br/>你试试，这个也是有人行，有人没效果。希望你有效

好的

我也是便秘，早上起来喝一大杯水，再喝一勺橄榄油，我感觉挺有效果

唉，同样困扰的问题啊

我一直便秘，靠每天一瓶酸奶，现在挺好正常排便。。