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[子宫内膜]

子宫内膜薄变厚的方法(个人亲身经验,供参考)

楼主: Alice眼皮
908341151 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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小龙女一枚,88年。3月份自然流产后内膜最厚处2mm(木有刮宫),是天生的薄吧。。。



4月份开始吃中药调理,同时中医也给了补佳乐吃。调理之前特意查了内膜,4mm,以便对照调理的结果。吃了3个月,复查6mm。中医说要是复查出来7mm就让我马上怀,怀了去保胎,还说我这样很难怀。



    



之后收集各种资料,开始了我自己的调理之路。8月份复查10mm,
经验如下:




1)  
黑豆浆一定要喝,补充雌激素的同时又会增加内膜。注意:渣也要吃,我经常是渣做成鸡蛋饼,早餐就是一杯豆浆,一个饼。如果想要好喝点,可以放红枣,去核。我觉得渣的功能比豆浆还要好。



 



2)  
当时听说蜂王浆也能补雌激素,就买了,不过喝了没几次,因为太难喝。大家喝的话也不要多喝,容易长子宫肌瘤。



 



3)  
食补的同时一定要加上锻炼。我是快走的,偶尔跑步,骑自行车,反正运动比不运动效果肯定好。



 



4)  
晚上泡脚,大热天泡脚我就当驱寒气了,忍着吧。



 



5)  
还有艾灸,这些不一定要天天做,但至少一星期都要做个几次才有效果。主要艾灸腰部腹部。



 



注:



1)  黑豆豆浆,黑豆是指里面的心是绿色的,不是白色,白色的是芸豆,没这个效果。



2)  豆类寒性,而且嘌呤含量高,喝多了容易痛风,大家注意量,如果内膜不是很薄的,慢慢来。



3)要是内膜很薄的,不要在意什么时期喝,就坚持每天喝,让它涨上去才是关键。如果内膜还好,不是很薄,



避开经期和排卵期喝,因为那时雌激素的作用小,补充了雌激素反而会扰乱内分泌。


大家不要说这个我做不到,那个我做不到,只有努力才有成功的机会,所以不要放过任何机会。


继续努力,祝大家都好孕。



 



大家有其他好孕经验,希望一起分享。



 

Alice



2014-8-30

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91
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
choucry 发表于 2015-06-28 21:45
<br/>医生给我开的麒麟丸和复方玄驹胶囊,内膜从以前排卵期7涨到9.5。很有用。
你好能说一下详细吃法吗?谢谢
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92
九级宝宝 | | 来自Android
haoxiao 发表于 2014-09-01 13:46
<br/><br/><br/>会不会宫腔粘连,我也这样,后来做宫腔镜检查才发现,希望你不会
做造影能看出是否粘连吗?还是一定要腹腔镜检查才看得出?求解。感激不尽!
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93
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
谢谢楼主的分享。我备孕两年了,还是没有,我们一起加油。
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94
九级宝宝 | | 来自iPhone
楼楼现在生了吗
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95
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我上个月3号月经7号结束,然后21去测的内膜,只有4mm,是不是就这么多了,这次测的准确么?
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96
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
健康平安到来 发表于 2014-09-01 09:44
<br/>豆浆、艾草泡脚、运动,我都有在做,没有艾灸呢,你感觉这个很有效么?
<br/>
<br/>我内膜才5-6mm,八月第一次看中医,说肝郁脾虚,在喝中药调理,说调气血的就是调理内膜的,希望能跟你一样顺利调厚起来啊!
<br/>
<br/>你都是排卵期去查内膜厚度对不?
补起来了吗
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97
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我就是喝了两个月黑豆,现在太厚了,晕,不知道不喝了能不能正常
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
胃寒能不能喝黑豆浆呀?另外艾灸是用淘宝上的那种艾灸盒么?
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99
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
谢谢楼主长知识了。我很认可你说的食疗比药疗好。希望我的内膜能自然长到8-12mm。
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
怎么加你为好友?你怀孕了吗?
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