纯运动，排卵试纸超强阳等会去b c

#多囊卵巢

woyaokuaile132

上次还是3月13来的姨妈，中间一直没有来，运动也是断断续续的每个月平均14天的运动每天半小时，总觉得我的多囊到最严重的地步了，心里无比的焦虑焦急，一直坚持不崔经，得到群里一个姐妹的经验她是每天都运动，下决心我也坚持每天40分钟的运动,30分钟才开始消耗脂肪那我每天就用10分钟耗脂肪了，就当减肥了，大前天开始就有透明的白带，时有时无的测排卵也是弱阳，昨天洗澡后想着测一根吧没多久就强阳了，早上一根都强强阳了！运动是真的有效我已经15年的多囊了一开始来姨妈就没有周期来了这次不知道下次，最长7个月没来，先上图吧

刚刚超了左卵巢有一个22：21的大卵泡内膜13

讨论区

lockyxy

亲。内膜厚了吧。最佳着床内膜厚度是8-10。

woyaokuaile132 | 备孕中

lockyxy 发表于 2014-8-28 14:48
 亲。内膜厚了吧。最佳着床内膜厚度是8-10。

恩地太肥，估计是几个月不来姨妈的缘故吧，我怀我家大宝内膜12

笨nanna

运动真的有效。至少出大汗能让人心情放松。可我没跳几天绳就扭了脚。你们跳那么多下是怎么坚持的啊。难道是我不会跳绳么

woyaokuaile132 | 备孕中

笨nanna 发表于 2014-8-28 17:15
 运动真的有效。至少出大汗能让人心情放松。可我没跳几天绳就扭了脚。你们跳那么多下是怎么坚持的啊。难道是 ...

运动一定要穿鞋子最好是运动鞋，我去年夏天光脚跳了几天也是脚崴了花了几百大洋休息了半个月

水绿花美

恭喜楼主，我也打算开始坚持运动了，希望快点接好孕

友缘华妃宫

沐子安然 发表于 2014-8-28 10:07
 我也是多囊，中医要我运动，我吃中药加运动了十个月，体重减轻了，也刚刚顺利怀上了。现在十周了，希望一切 ...

向你学习,我也刚运动没多久,等来例假了再去医院看激素

沐子安然

豌豆公主8893 发表于 2014-08-28 10:34
 亲我也多囊，你四月份来的姨妈后面那么久都没来，是不是排卵特别晚

说实话，我什么时候排卵的都不知道，几个月都不来月经，根本没报希望的，月经都不来，以为没排卵。

沐子安然

蕾姐马上来宝儿发表于 2014-08-28 14:15
 都做什么运动啊

快走加慢跑，每天一个半小时。跑的起就跑几步，跑步起就快走，就是走的很快的那种，出很多汗

沐子安然

友缘华妃宫发表于 2014-08-29 08:57
 向你学习,我也刚运动没多久,等来例假了再去医院看激素

运动要坚持，运动调理身体机能，只有好处没坏处

dior999 | 备孕达人（大宝）

我上月也是运动居然自己排了，真好。这月侧到粉印了，加油

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