这样血值不高，少吃多餐，餐后多散步

很正常了，不用担心。

我昨天做糖耐没过苦恼！今天中午没怎么吃米饭，下午饿得慌，水果也不敢碰

可人卷525 发表于 2014-08-21 16:41
<br/>我昨天做糖耐没过苦恼！今天中午没怎么吃米饭，下午饿得慌，水果也不敢碰

你的各个时间段的血糖值都是什么样的啊

空腹4.7，1小时10.64、2小时10.08，测前没刻意节食，前一天还吃了一个火龙果、香蕉、萍果，喝了糖水后也老实呆着，结果应该是真实情况，所以要关注了！

空腹正常，后两个高吧。没准要是每天吃完饭都走动一下应该没事吧。

水果吃得太多了。要控制。我从一怀孕，医生就告诫。每天水果量加起来不超过一个苹果的大小。你还又吃葡萄啥的。

laocarrot 发表于 2014-08-21 18:13
<br/>水果吃得太多了。要控制。我从一怀孕，医生就告诫。每天水果量加起来不超过一个苹果的大小。你还又吃葡萄啥的。

不知道所说的一个苹果是多大的。我吃的是比较小的苹果。我称过我吃的水果，每天的重量连皮带核大概是250g，不知道这个量可以不可以，还是说需要再减呢？

guineapig 发表于 2014-08-21 18:28
<br/>不知道所说的一个苹果是多大的。我吃的是比较小的苹果。我称过我吃的水果，每天的重量连皮带核大概是250g，不知道这个量可以不可以，还是说需要再减呢？

中等的苹果吧，不是小的，也不是特大那种。你可以看营养科。我从怀孕就去了，会告诉你啥吃多了啥吃少了。但水果是每次都要提醒的。因为现在条件好，想吃都能吃到。而且含糖较高。孕妇奶粉，不让喝，让吃多维片，奶粉有糖。蛋糕少吃。我觉得我那个医生给我限制很严。猕猴桃糖分少。每次看近三天吃了啥结合血常规检查，给建议。你若不放心，可以去咨询。