休止符61 发表于 2014-08-05 13:15
<br/>但是不吃饿的吐的更厉害，你不是嘛？

是的！不吃也吐！吃了也吐！胃没感觉到饱饿过！

我是牛奶吃不了，1小时内必吐，鱼腥和肥肉都嫌弃，吃饺子馄饨和水果，饿了啃面包

前3个月我几乎是每天只喝粥，中间吃点水果什么的。

我的妈呀，我是吃还好，就是吃完直接吐的人仰马翻的。

什么都要吃啊，实在不行喝点苏打水，缓解胃酸

我刚去买了全麦面包~

（那故事，续 发表于 2014-08-05 23:18
<br/>什么都要吃啊，实在不行喝点苏打水，缓解胃酸

苏打水好难喝的，一看宝妈就是胃口好的一族，羡慕、羡慕

休止符61 发表于 2014-08-06 06:16
<br/>苏打水好难喝的，一看宝妈就是胃口好的一族，羡慕、羡慕

不是呢，我现在味觉失调，吃不出味道，我就是老泛酸水，胃烧的难受

我的体质是比较敏感的，我怀孕一个月没到就有反应了，就是早上起来会干恶心，没胃口，冒虚汗，浑身没力气。夏天到了，本来食欲就不好，再加上孕吐，根本不想吃什么。以前夏天都是冷饮，可是怀上宝宝就不敢吃了，现在依旧在孕吐，我吃不下肉，炒菜也不怎么吃，因为有油，每天吃的最多的就是玉米稀饭加萝卜干，水煮蛋隔几天吃一个，牛奶根本喝不下去，自己经常准备点吐司面包和苏打饼干，嘴里难受就吃一点，我每天必须吃的东西就是苹果，坚持一天一个苹果，现在有青苹果，就是很酸很涩的那种，我特别喜欢。虽然婆婆说前三个月不需要怎么补充营养，可是我觉得不管怎么样，还是要吃东西的，就是要找自己能吃得下的那种有点麻烦，我觉得尽量不要吃冷的，当时吃下去真的很爽，可是怀孕了之后肠胃本来就不好，过一会要比之前更加难受，准妈妈还是要克制一点，尽量吃易消化温和的实务，鸡精味精做菜的时候不要放，尤其是在外面吃烦的妈妈要注意了，我个人觉得我现在很敏感，只要放过味精的菜我是吃不下去的，吃下去也犯恶心，尽量保证原汁原味就好，吃久了就会习惯的~

suseely 发表于 2014-08-06 14:01
<br/>...

宝妈你可以尝试一下喝牛奶捏着鼻子,不让自己闻着奶的味道，喝完喝点清水漱漱口，我现在都是这样喝奶的，吃鸡蛋都是吃鸡蛋糕必须用大酱来蒸，不会闻到鸡蛋的腥味，煮鸡蛋根本吃不下，宝妈试试，现在每天都是骄傲的躺着！就是让自己睡觉，要不恶心的受不了！