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双胎四个月,半夜老醒后睡不着,姐妹们有好办法吗

  • 又醒了,看表两点过,这半
    讨论区
  • 怎么写半天,后半部分不显示?

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  • 困,但睡不着,难受呀
  • 奉献R 发表于 2014-07-31 03:00
    <br/>困,但睡不着,难受呀
    不如昨晚我们俩聊天了,我后半夜一点都没睡
  • 奉献R 发表于 2014-07-31 03:00
    <br/>困,但睡不着,难受呀
    我那时是起来坐着睡的……
  • 我有段时间也这样,跟天气也有点关系,口干啊什么的,后来我发现:早点睡8~9点就睡,然后睡到11多就迷迷糊糊的,下半夜就好些了,要是上半夜睡的晚,下半夜也睡不好,就是1~2点那会
  • 我也是16W 一晚醒 无WC4、  5系正常

  • <br/>我也是16W 一晚醒来去WC  4、  5系正常
  • 我有时睡不着就放点舒缓的音乐,定时30分钟,通常在音乐结束前就睡着了
  • 我也放音乐了,就是一直迷糊,没有睡着。昨晚一夜都是这样,白天困也睡不着,肚子下面感觉老扯着,腰也好酸,不知道这种状态什么时候才能过去
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