aprilapple 发表于 2014-07-23 09:08
<br/>三餐要吃，不然你瘦了，激素也不会好，

知道了，谢谢啦！

小明爱吃巧克力 发表于 2014-07-23 09:45
<br/> 知道了，谢谢啦！

不客气，一起努力锻炼

小明爱吃巧克力 发表于 2014-07-23 09:43
<br/>嗯嗯，尽量晚上不吃肉，呵呵～

恩，晚上不吃肉

少吃主食...多吃水果...我也胖多囊

懶嘚/M呿管 发表于 2014-07-24 08:38
<br/>少吃主食...多吃水果...我也胖多囊

你减肥有效果了吗？