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[孕前保健]

记录备孕中的不可或缺的一个步骤——泡脚!!!!!!!!

楼主: Elsa宝
1795418 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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对中医一窍不通的我在备孕以前一直认为泡脚到底有什么用,最多促进血液循环吧,还能促进调节月经、内分泌不调的??对这个问题实在感到很无解。。。



先生对我这个说法表示很无语,他说:脚虽然离心脏很远,但脚部是仅次于心脏的重要部位,脚底上有多个穴位,与身体的各个器官相对应,所以常常按摩脚底或是泡脚都是有益无害的。泡脚大有学问呢,用不同的药材或是食材泡脚,效果不同。


比如:艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病;

用盐水泡脚杀菌消毒,、防治脚气、促进血液循环,有助眠抗衰之效、还能防治感冒;水中放白芍、益母草、当归,主要治疗痛经,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题;

用红花泡脚具有活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效;

用醋泡脚,可起到减压、强壮身体、促进血液循环、改善脚气、滋润肌肤之功效;

先生配的益母草、制附子、仙灵脾、陈艾、干姜等中草药混合泡脚,可以温经散寒,调节内分泌。




给我们这些对中药无知的人涨涨知识~~


这些方法大家可以根据自己的身体状况去试试看哦~~~

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11
十四级宝宝 | | 来自WAP
seno瑛 发表于 2014-07-18 14:41
<br/>请问要怎么泡,几比几的比例?要煮吗
我就是随便放的,艾叶一把,估计可能30、40克左右,红花一点,有时是益母草和红花一起,冷水煮,煮开了后在煮5、6分钟,然后到到泡脚桶里兑些温水,泡半个小时,泡的浑身冒汗,爽歪歪哈
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Elsa宝 (楼主)
12
六级宝宝 |
喵宝宝2014 发表于 2014-7-18 12:08
<br/>泡脚不加药材对卵泡发育有用吗
<br/><br/>如果你是一般血液不循环之类的,就可以用热水泡脚,什么都不加。像我是月经不调和卵泡发育不好,用泡脚粉,现在月经就回归正常啦,卵泡也慢慢在正常范围内了
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Elsa宝 (楼主)
13
六级宝宝 |
qzone_187911 发表于 2014-7-18 12:13
<br/>我也是偶尔加药材的,平时就是温水泡,没去监测过卵泡也不太清楚呢,以前没流产前月经都是30天来的,泡脚对 ...
<br/><br/>我觉得还是要去监测一下卵泡吧,才知道自己是什么问题,这样才能对症下药吧
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Elsa宝 (楼主)
14
六级宝宝 |
Jadetse 发表于 2014-7-18 13:56
<br/>马克一记,谢谢楼主
<br/><br/>呵呵,不客气哦
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15
五级宝宝 | 备孕中 |
喵宝宝2014 发表于 2014-7-18 12:08
<br/>泡脚不加药材对卵泡发育有用吗
<br/><br/>这方面合和山人挺厉害的,你可以上网搜索了解下
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16
三级宝宝 | | 来自WAP
qzone_187911 发表于 2014-07-18 15:16
<br/>我就是随便放的,艾叶一把,估计可能30、40克左右,红花一点,有时是益母草和红花一起,冷水煮,煮开了后在煮5、6分钟,然后到到泡脚桶里兑些温水,泡半个小时,泡的浑身冒汗,爽歪歪哈
好象不能天天泡?会过量的
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17
十四级宝宝 |
seno瑛 发表于 2014-7-18 16:37
<br/>好象不能天天泡?会过量的
<br/><br/>恩,我4,5天泡一次加药材的,平时都是温水泡
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18
七级宝宝 |
学习了,谢谢楼主的分享哦
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