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睡不好,凌晨老是感觉想使劲

  • 悬赏 20 个金豆 未解决
    怀孕三个月,最近睡眠质量不好,到凌晨就会醒,明明很困,可就是睡不着,而且感觉胳膊和腿老是想使劲,不使劲就要麻那种,就不由自主地使劲,这种情况是抽筋吗?怎样才能缓解?
    讨论区
  • 后天娃娃 | 备孕中
    我也有这种感觉啊腿,不过我是36周了,估计是压迫得~

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  • 我也有,不动就心里痒痒的那种感觉,睡不着,就像宝宝在里面蹬好像带动着我也要蹬似的
  • 欢喜的欢小宝 | 备孕中
    我刚怀孕的时候也这样。我分析可能是有点精神紧张,导致肌肉也紧张。放松点,我到5个月左右就好了。
  • wuleitianshi310 | 备孕中
    是不是缺钙呢
  • 我也是,老伸懒腰
  • laocarrot | 备孕中
    我也这样哎。昨晚有两次实在醒了睡不着,跑沙发上躺了会。我跟老公说,一到要睡觉了,心里就像长了草一样,浑身难受。
  • 是不是想伸懒腰啊???
  • 我也是两腿会使劲蹬,带得的肚子也使劲,都怕对宝宝不好!还有会腿抽动而醒,,,
  • 我也睡到半夜经常不自觉伸懒腰
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