eileen2009 发表于 2014-07-13 13:02
<br/>多少算短？我没概念

2.5

南宁的向日葵 发表于 2014-07-13 13:03
<br/>真够营养的！呵呵

为了小孩，坚持…

玲玲11 发表于 2014-07-13 12:46
<br/>就是黑芝麻，核桃，苹果干，淮山干，枸杞，红枣干，燕麦，红豆打粉，再加些奶粉，葡萄干，桃仁片…冲开水…一天三勺…补各种元素…

你这个营养太丰富了，我就吃点黑芝麻核桃粉，吃几个水果，别的没了

eileen2009 发表于 2014-07-13 13:02
<br/>多少算短？我没概念

一般25mm以下算短

碳水化合物多了一份。其他都刚好。你跟我吃的差不多，我是肉包子，苹果，酸奶。

eileen2009 发表于 2014-07-13 12:17
<br/>这么丰盛！今天复查什么？我妈都让我吃水煮蛋，一杯牛奶，一个粽子或者一块带肉的方糕或者一个面包

你妈让你吃的也好着呢。加个奶和水果也够了。

eileen2009 发表于 2014-07-13 12:17
<br/>这么丰盛！今天复查什么？我妈都让我吃水煮蛋，一杯牛奶，一个粽子或者一块带肉的方糕或者一个面包

呀，看到了，有奶呢！不好意思，你再加份蔬菜或水果就全了。我看营养师推荐的早餐就是，一份奶制品，一份蔬菜或水果，一份动物蛋白，一份谷物也就是碳水化合物。我每天也是按这个吃的。哈哈。咱们要坚持。

ferluan777 发表于 2014-07-13 15:11
<br/>呀，看到了，有奶呢！不好意思，你再加份蔬菜或水果就全了。我看营养师推荐的早餐就是，一份奶制品，一份蔬菜或水果，一份动物蛋白，一份谷物也就是碳水化合物。我每天也是按这个吃的。哈哈。咱们要坚持。

早餐有吃蔬菜，但没吃水果，水果白天才吃哈

玲玲11 发表于 2014-07-13 13:07
<br/>2.5

我也是短,卧床1个月了,1。5