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完全失去信心,一点都没有瘦

  • 7月3号开始运动的,每天早饭和午饭正常吃,晚上不吃的。晚上老公陪我慢跑4Km左右,回来后再跳减肥操40分钟。这样已经坚持了8天 了,怎么还是没有瘦。我是多囊哈,医生要求减肥10斤,我怎么办哦

    讨论区
  • 乡下土豆/wx 发表于 2014-07-19 20:08
    <br/><br/><br/>多囊不是一般都是胖妹子吗,您瘦也多囊啊
    之前好瘦~~去年努力增肥~现在92斤~158厘米
  • 亲,我是2年胖了20斤,月经不正常,闭经,后来就成了胖多囊了,医生让我减肥,2个月减了10斤,身高168,体重目前是68KG,吃达英加中药,现在各项指标都正常了,本月促排。希望能顺利好孕。我也是结实型的,刚开始掉了5斤,后面一直不掉。只要坚持运动,晚饭一定要吃,如果你能一辈子不吃晚饭的话也可以,如果不行的话那就晚餐一定要吃,稍微吃少一点,慢慢的体重会降的。
  • keailinxin | 产后(二宝)恢复期
      楼主关注你,继续努力,精诚所至金石为开。
  • 乡下土豆/wx 发表于 2014-07-16 11:24
    <br/><br/><br/>你好棒哈,你是怎么瘦的,我怎么就那么困难呢
    少吃多动
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