16周开始吃，医院开的，还贵，药店都没听过的牌子，刚吃完了，想自己买点，请教各位宝妈都吃的什么钙？现在孕21周+

前天我去医院早孕门诊，医生说双胎现在就可以开始补钙了，我才第九周，会不会早了点？开了三瓶醋酸钙，我吃了两天，觉得目前有点早，今天就没吃了。我一直以来吃肉喝牛奶量挺大，也经常晒太阳，觉得目前也不怎么缺钙，有点担心补钙太早并不合适。不知各位双胎妈妈有没有这类经验？

16周开始吃，医院开的，还贵，药店都没听过的牌子，刚吃完了，想自己买点，请教各位宝妈都吃的什么钙？现在孕21周+