我现在也不敢吃甜的了，唉！糖耐4次，最后那次没过。

水白开 发表于 2014-06-30 08:45
<br/>吃点南瓜，既能通便，又能降低血糖，一举两得

南瓜含糖低吗？

qzone_293653 发表于 2014-06-30 08:47
<br/>我现在也不敢吃甜的了，唉！糖耐4次，最后那次没过。

控制吧、你觉得渴吗？我晚上觉得特别渴

我怀大宝是没怎么控制水果的量，那时候就是吃不下饭，每天下午的时候吃些水果，尤其是葡萄吃了不少，肯定是不止半斤，但是晚上一般不吃水果，主食会少吃，豆制品会多吃些，肉会少吃，蔬菜会多吃些。糖筛是过了的，吃水果多了对我来说唯一的坏处就是体重增长比较多，宝宝到生的时候7斤多，别的没什么影响。喝纯牛奶，不怎么喝酸奶或者养乐多之类的奶制品，怕含糖量高。

恰恰_2012 发表于 2014-06-30 11:12
<br/>我怀大宝是没怎么控制水果的量，那时候就是吃不下饭，每天下午的时候吃些水果，尤其是葡萄吃了不少，肯定是不止半斤，但是晚上一般不吃水果，主食会少吃，豆制品会多吃些，肉会少吃，蔬菜会多吃些。糖筛是过了的，吃水果多了对我来说唯一的坏处就是体重增长比较多，宝宝到生的时候7斤多，别的没什么影响。喝纯牛奶，不怎么喝酸奶或者养乐多之类的奶制品，怕含糖量高。

我估计就是养乐多和水果吃的比较多、而且饭吃的也多、我比较爱饿、这下我就得控制了、吃饭不能吃的太饱了、水果现在全停、改成黄瓜西红柿、酸奶是自制的就不放糖了、晚上少吃、希望本周三可以顺利通过、后面也要控制、要不太胖了也不好！

1924907057 发表于 2014-6-26 20:24
<br/>昨天榨汁多半斤葡萄，吃了半个小西瓜，吃了两个红李，今天吃了一个小油桃。那等下不吃了。。。天呐，就爱吃 ...

<br/><br/>西瓜高糖吧，你也挺能吃的，葡萄也高糖

FiFicat 发表于 2014-06-30 12:10
<br/><br/><br/>西瓜高糖吧，你也挺能吃的，葡萄也高糖

偶尔，又不天天吃，小西瓜而已，每天就爱水果，不爱吃主食和肉。

Garfield-ma 发表于 2014-06-30 09:05
<br/>南瓜含糖低吗？

嗯，你百度下

你吃的水果都是糖分高的，我天天吃黄瓜跟西红柿，还可以吃迷核桃<br/>

eileen2009 发表于 2014-06-26 19:00
<br/>呃，孕期会导致高血糖吗？我12周的时候空腹血糖3.6，现在每天吃好多高糖分的东西，太可怕了

看你体质怎样！