等待西瓜草莓 发表于 2014-6-26 10:57
<br/>我想一起用,实在太想瘦了,我原来也就115后来减肥减到105,就是晚上不吃饭,可是后来又吃了,反弹到130排 ...
<br/><br/>亲,我是去年坚持游泳游了2个月,几乎每天去游,虽然体重没减多少,但是体质好了很多,激素值也比原来好了,血糖原来餐后1小时和2小时都比参考值偏高,这次查都正常了,而且我不知道姐妹们怎么样,我是体温特别低,几乎没发过烧的人,这种亚健康体质很不好,去年那段时间,我的体温比原来高了0.2-0.4的样子,冬天的时候还破天荒的发烧了一次,呵呵,这是我自己体会到的变化,希望对你有所启发。