终于怀孕了！

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谢谢亲的鼓励，爱你!

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备孕快两年了，终于确定好孕，喜悦中又略带麻木…在此，我只想把自己的经验说给有需要的姐妹，希望对大家有所帮助。

本人从少女时来大姨妈就推后，所以最后看中医，大夫也说习惯性的也属正常，从前年开始，犹豫自己老是管不住自己的嘴，夏天啤酒，烤肉，火锅不断，每晚熬夜到一两点，导致自己满脸长痘，内分泌混乱不堪，做阴超测卵泡，被医生说有可能是多囊，这一下可把我吓坏了。经别人介绍去看了一位中医，便开始在她那持续了半年的喝中药时光，半年后脸上痘痘有些好转，我又开始在她那调理要孩子，刚开始就是分周期喝药，每天量体温，三个月下来，她给我的结论是没有排卵，说要慢慢调理，但是在喝药的同时不影响同房，于是我又在她那吃了快一年，这期间我慢慢从什么都不懂，到现在也能说出一知半解。

今年三月，老公也急了，说是药三分毒，吃了那么久也没好转，只要你自己每天坚持早睡早起，三顿饭按时吃，多运动，就行了。其实我能明白他的心情，但吃了这么久的中药我觉得还是有作用的，毕竟我开始排卵了，温度也有明显的低温和高温区了，但迫于家庭压力，我还是把药停了，期间我们也有努力，可就是没有消息。

有一天，无意间我发现了播种网，变把它下到了手机上，还有疯狂造人，它能根据你个人的周期，推算排卵期，所以，我能够怀上宝宝，也要好好感谢播种网的姐妹们。好了，说了这么多，现在就来说说我5月份用了什么方法一次就成功了：

1.我本人是子宫后位，以前都是女下男上的姿势，完事后用枕头垫高屁股，把腿抬高。来到播种网后才知道，这种方法更适合子宫前位的人，而后位的人就要采用女前男后的姿势，完事后要趴着，给腹部垫枕头让屁股翘起来

2，我是5月9号来的姨妈，15号完的，在完了以后我就坚持每天早上喝一大碗黑豆豆浆（不放糖），喝到出现拉丝第一天就不要再喝了，（具体原因也是看播种网的姐妹说的）

3.姨妈完全干净两三天后，每天坚持跳绳500下，同房前跳，同房后24小时之内不能跳

4.一出现鼻涕状白带，就要开始天天用排卵试纸监测，（切记不要用晨尿，测之前最好不要喝太多水），一天两次，看加深变化，待白带拉丝越来越细长越清亮的时候就要频道AA了，（我是26号出现白带，27，28，29，30都有安排同房，之间体温也有低向高的变化）

5.还有就是，为了保证老公的体力和精子质量，他有每天坚持喝蜂蜜水，早晚各一杯哦，还有在每天AA的时候，可以把时间措开，不一定非要是晚上，早上，下午都可以

6.我犯了个低级错误，医生让我吃维E，我却买了养生堂，吃了一个月，吃完了才知道里面含有红花的成分，备孕的人是不能吃的，所以我5月就换成了来益的维E，早晚各一次

7.以前听人说备孕前三个月也要吃叶酸，所以我一直都没停过，也是才看到说，老吃叶酸会使大姨妈不规律，所以我果断在4月份把它停了，目前怀孕了才又开始吃
以上就是我这个月好孕的一些经验，希望能帮到有需要的姐妹。

我的宝宝到今天已经三十多天，只有一小粒米大，妈妈要你真的很不容易，希望你茁壮成长，不管男女，只要健康就好，妈妈爸爸爱你，明年我们就能见面了，期待你的到来！

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