胖多囊促排怀上双胞胎 现在已生下宝宝们 分享经验回馈播种网的姐妹们

还在坐月子家人不让用手机啊     慢慢更新

接好孕棒！羡慕啊，希望自己也能像楼主那样好孕！

希望我也可以跟你一样早点好孕。我也是胖多囊，现在146斤，在减肥。

恭喜，接好孕

随着身边越来越多的朋友同事都怀孕了，我们也开始着急，我知道原因在我，最主要还是胖多囊，到网上也看了看多例子感觉还是得减肥，前两次促排用的药都是好药，一次生化一次没促出卵泡，可能都是因为胖的问题，这次就下定决心要减肥。<br/><br/>2013年7月开始每天晚上出去锻炼，因为以前跑过步坚持不下来，这次看到网上有人说大步快走的效果也不错就想试试。刚开始的时候感觉好累啊，也走不了多远，走了也不知道具体走了多远，后来我下载了一个咪咕运动软件，每走一个公里就会有提示，就这样每天比前一天多走一段距离，走的也越来越快，我感觉大步快走还是得快 ，走慢了没什么效果，就这样一天天的坚持了下来。刚开始的时候体重没有什么明显变化，有点灰心了，后来还是继续坚持下来了，每天晚上像是习惯了一样，不出去走就感觉在家坐着心里就有一种负罪感，只要不是下太大的雨我都会出去走。每天大概走一个小时没超过一个半小时，每次都是7     8公里，就这样配合着节食我的体重从7月份到10月份第三次促排前从160多斤掉到了130多斤，体质比以前明显变好，人也精神了很多，并且在减肥期间我又去医院开了两个月的妈富隆，既减肥了又把激素调理好了，所以有想运动减肥的姐妹，最好在吃达英期间就开始努力减肥，这样比较容易调理好激素，还不耽误促排时间。

<br/><br/>龙凤太棒了。宝宝几斤啊，是不是要放暖箱一段时间啊？

那过几个月回复我哦！哈哈！

一个4斤6      一个4斤       早产一个半月      现在还在里面       等到能吃30毫升奶就能出来了    现在已经能吃20多了      应该快了

好啊       估计我会恢复的很慢      我剖腹产的时候医生说我的卵巢大的可怕      都有拳头大了     

对啊      赶紧减肥       减肥后有时候有的人不用促排都能怀上的      加油吧