Kit_Mini乖 发表于 2014-6-19 11:10
<br/>相信自己，我也要加强锻炼，早日好孕！

<br/><br/>恩,你可以去广州妈妈帮那个网看看,搜这个贴:(一个多囊过来人的经验谈，给迷惘的姐妹正能量)这个贴不算长,但里面都好多姐妹自然怀孕哦,正能量

今天在广州妈妈帮看到的贴子标题叫:
一个多囊过来人的经验谈，给迷惘的姐妹正能量

里面有好多姐妹是自然怀的,看了很有自信,食疗----运动---放松,先给自己一个自然怀孕的机会.

心情很重要,但我前两天又犯糊涂生闷气了,哎......以后得天天提醒自己,2014开心是主题,寻找开心的事做做吧

友缘华妃宫 发表于 2014-6-23 10:06
<br/>心情很重要,但我前两天又犯糊涂生闷气了,哎......以后得天天提醒自己,2014开心是主题,寻找开心的事做做吧 ...

<br/><br/>整个脸上哪里都不开豆,就是下巴要来月经时长个大痘,我该排毒了,空腹喝200ml的白开水（千万别喝凉水）在上午11-下午1时，人体心经最为活跃，此时应当空腹喝水来稀释血液，帮助排除心血管内的毒素。下午5-7点，人体肾经最为活跃，此时应当空腹喝水来清洗肾脏和膀胱。晚上跑步时喝一斤水

友缘华妃宫 发表于 2014-6-23 15:02
<br/>整个脸上哪里都不开豆,就是下巴要来月经时长个大痘,我该排毒了,空腹喝200ml的白开水（千万别喝凉水）在上 ...

<br/><br/>调理一：针对内分泌紊乱形成的下巴痘
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<br/>对于这种类型的痘痘，最主要的是平衡内分泌。为此平时应当注重个人内部调理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗粮等;其次，”好朋友“造访前后要保持充足的睡眠，尽量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜颠倒。

友缘华妃宫 发表于 2014-6-23 15:15
调理一：针对内分泌紊乱形成的下巴痘

对于这种类型的痘痘，最主要的是平衡内分泌。为此平时应当注重个人 ...

如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。

友缘华妃宫 发表于 2014-6-23 15:40
<br/>本帖最后由 友缘华妃宫 于 2014-6-23 15:43 编辑 友缘华妃宫 发表于 2014-6-23 15:15
<br/>调理一：针对内分泌 ...

<br/><br/>保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。

友缘华妃宫 发表于 2014-6-23 15:45
<br/>保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受 ...

<br/><br/>卵巢保养食疗处方
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<br/>配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。

或许是要来例假了,下巴又长了个痘,内分泌我要好好调理你,可是最近晚上去跑步却经常睡不着,可能跑步不适合我吧,以后改成中午爬楼梯了,今天在网上放生了,希望菩萨保佑我让我今年能当妈妈吧

昨晚那汤很好喝,要喝1个月的汤才行了,不然都不来月经了,猪蹄 黑豆 花生 红枣 放下所有的压力,宝贝轻轻松松等你来