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首先声明的是，黑豆确实是好东西，我绝不否认它的营养价值。但我想表达的是，什么东西都不能过量，并且因人而异，否则就会有相反的作用。 本人从去年底开始备孕，算起来也有半年了，期间做过优生检查，激素检查，多次监测过卵泡，除了输卵管造影其他都检查过了没有任何问题，也不知道是什么原因（中医说是心火大，心气不平和）始终也没能怀上。但我能肯定的是，我每月的月经和排卵非常规律，并且卵泡和内膜长得也很好。经常潜水看到很多帖子，全部都说黑豆如何如何好，应该怎样怎样吃，没有一个帖子说黑豆的不好或者告知黑豆食用不当有什么副作用。于是乎，我也开始吃黑豆。上两个月用黑豆熬粥，因为口感不好，所以每次都没吃多少，这个月买了豆浆机，用黑豆打豆浆，发现很好喝，于是不知不觉每次的量就越加越多，到后来几乎是一次上百颗。 这个月月经快完时（还没完干净）喝了一顿，当时家里没有水喝，我把一壶黑豆浆当水一口气喝完了，上午内裤上几乎没有了，下午突然血量增加（呈棕色），夸张到渗透到裙子上了，于是吓的赶紧停，隔了两天总算完干净了，于是就开始放心喝黑豆浆。 连续喝了一个星期黑豆浆，眼看马上迎来排卵，预测排卵日的前一天，我用试纸测不到强阳（是弱弱阳，平时这个时间一定是强阳），过两天再测，还是弱阳，直到今天（离预测排卵日过了7天，离预测下次经期只有6天）仍然是弱阳，并且皮肤非常差，毛孔粗大满脸小豆豆。昨天实在坐不住去看了卵泡，医生说不见优势卵泡，但内膜非常厚。两种可能：排过了，或者本月根本没有排卵。当时我的第一感觉就是没有排卵，因为我几乎天天在测试纸，并且一直没有出现排卵痛（以前每个月都有）。 当时心情异常低落啊，我给当妇产科医生的亲戚打电话，她告诉我说，女性身体里有一定的雌激素和雄激素，一般情况下，健康女性体内两种激素会自动平衡，这样每个月就能正常排卵，也就是说，我之前的激素都是非常平衡的，后来喝了浓度较高的黑豆浆，黑豆里富含植物雌激素，随着我体内雌激素值的升高，本来正常的平衡被破坏，内分泌随之失调，脸上长痘、不排卵也就是这个原因了。 现在回头想想，我应该是属于那种内分泌较敏感的体质，以前吃叶酸也是，别人吃了都挺好，我吃了就会推迟两三天，这次更有甚者喝豆浆导致内分泌失调，所以在此发个帖子将我的心得说出来，告诫那些本来没有排卵问题的姐妹，没有问题就不要瞎吃瞎补，就算吃也一定要适量，网上说的那些吃法，都是参考，但每个人的体质不一样，不要一味效仿别人。备孕久了心情不好是正常的，但切勿病急乱投医，像我这样没问题还给搞出了问题。反正从下个月开始我是不会再瞎吃了，该来的总会来，不来的怎么都来不了，相信缘分和命运，说不定宝宝自然就来了。 |
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