希乐妈 发表于 2014-6-3 00:12
我也胖了 自己还不觉得有多恐怖 相片真实的反映了我的不美丽。。。

自打毕业一直就直线上升！悔当初呀！

平台期，你爆吃一顿，打破平台的规律，就能继续瘦了～～

妍妍妈0 发表于 2014-6-3 00:20
别羡慕我了。我是营养不良了，自己不会做饭，然后家里人个个都能拖就拖都不想做，每天晚上七八点还不得吃饭 ...

不管如何还是得注意营养，不能搞坏身体！所以我再肥也不吃减肥药！

站着走的猫 发表于 2014-6-3 01:02
平台期，你爆吃一顿，打破平台的规律，就能继续瘦了～～

听你这一说我心里的罪恶感立马消失的无影无踪了，刚好今天老公放假海吃了一天，明天继续！！！

生吃苦瓜！榨苦瓜汁能减肥！不过一般人是坚持不了的

～兔兔 发表于 2014-6-3 02:35
生吃苦瓜！榨苦瓜汁能减肥！不过一般人是坚持不了的

只要不用运动，啥方法都值得一试，东凑一斤西凑一斤，很快就能把肉肉减掉了！！哈~

嘻哈的结晶 发表于 2014-06-02 23:50
<br/><br/><br/>864651这个速度会不会那个了点？呵呵！我同学说三岁的小孩跑得比我还快，，不是说慢跑是有氧运动吗？

我正常走是4.5公里/时…我先说的45分钟是要达到8公里/时哦。那你现在远跟不上insanity的。先跑起来吧

嘻哈的结晶 发表于 2014-06-02 22:44
<br/><br/><br/>最近多吃两口结果就重那一斤！！！呜呜呜

不要节食啊，节食会减慢新陈代谢率………不吃饱哪有力气减肥噻！

嘻哈的结晶 发表于 2014-06-02 23:08
<br/><br/><br/>看你的头像不太需要减肥啦！！羡慕你，我一五七，我这次是下了决心的，明年准备二胎，想减肥后再备孕！

那是没生小孩去年照的，但现在好像跟以前差不多，但还是胖啊，差不多140斤呢……

嘻哈的结晶 发表于 2014-6-2 20:51
<br/>我生我家宝宝时两百斤，现在两岁了才瘦九四十多斤！运动不想动，带小孩家务挺累就是不瘦！ ...

<br/><br/>可能体质不同。不过，只要不断在瘦就行啊！我好多想，还爱操心！都停不下来……唉，其实我挺希望自己能因为心宽而体胖的！