85年多囊自然成功升级，记录心酸的备孕历程，给自己留个纪念，更是给姐妹们打气！

judithzhang

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（很久没有写过这么长的文章了，可能有点不通顺，大家将就着看吧！）

先来说说我的情况：
2012年10月3日，最后一次正常的月经
2012年11月18日月经还没有来，去医院查了B超，卵巢呈多囊样改变，医生开了暖宫七味散中成药调理月经
2012年12月17日，停经2月多，去医院查性激素六项，睾酮偏高，LH/FSH（14/4.52）比值超过3.初步诊断为多囊，医生开了达英35一个周期，吃完后一周内2013年1月13日来月经，2月21日再次来月经。我当时傻傻地以为来月经就算是好了，所以没有再去医院。

后来直到4月5日都没有再来月经。
再去医院，医生开了安宫黄体酮，一周的用量，吃完后第三天（4月13）了YJ,来月经的第二天（4月14日）去医院检测了性激素六项，LH/FSH(12.44/3.39)比值仍然大于3，医生开了达英35一盒和女金片10盒。吃完一周期后第四天（5月15日）来月经，月经第四天（5月18日）去医院测激素，除睾酮高出0.2外，其他都正常，LH/FSH比值正常：7.23/4.39=1.6469,医生说有好转，雄激素有所降低。继续开了一盒达英35。另外我自己买了叶酸，准备开始补充叶酸，期待今年内会有好孕。可是老公都不怎么关心这事，都是我一个人经常上网了解一些这方面的东西。我心里压力也大，很担心今年不能怀上，加上年龄也不小了，今年已经28岁了。以前我是打算在28岁要小孩的，万一因为这个事情耽误了怎么办啊？？？我一定要坚持按时吃药，坚持每天喝黑豆豆浆，希望下次去测激素，睾酮会降到正常值了。希望今年能怀上。
2013年5月19日，开始吃叶酸
2013/5/20，开始吃第二个周期的达英35，吃21天， 6月9日吃完， 13日来月经，6月15日（周六）去医院测激素六项,结果如下:
睾酮 T 0.60 参考值:0.14-0.76
泌乳素 PROL 23.61 2.8-29.2
孕酮 PROG 0.54 ≤0.91
雌二醇 E2 43.74 19.5-144.2
促卵泡生成素 FSH 5.02 2.5-10.2
黄体素 LH 4.48 1.9-12.5
一切正常，医生什么药都没有开，叫我回家自然试孕。
于是我和老公吃了龙鹿胶囊，我每天坚持吃叶酸，坚持跳绳。
6月23日，BC检测卵泡：
月经周期第11天
内膜:7MM 三线
左卵巢可见一个优势卵泡，约：14*14MM
右卵巢卵泡均等
子宫直肠窝内未见液性暗区

6月26日，BC检测：
月经周期第14天
内膜:11MM 三线
左卵巢可见一个优势卵泡，约：22*19MM
右卵巢卵泡均等
子宫直肠窝内未见液性暗区

可能27号排卵了，29号开始升温，7月11号开始降温，（高温期13天）12号来YJ.
第一月备孕失败，可是失败乃成功之母，第二月我一定会成功的！！！

7月份监测卵泡结果是长到12*11，4天后再测缩到了12*10了，医生说这个月没有希望了，让我放弃。但是我自己监测测PLSZ，在8月3号的时候测到接近强阳，心想死马当成活马医吧，也安排了功课，但是以失败告终，月经还提前来了，8月7号就杀到！

8月份监测：月经第15天，没有发现优势卵泡，医生说我的卵泡不长了，又没戏。出了医院就打电话给老公哭诉了一番，但是还是得调节好情绪去上班。9点上班，医院8点上班，我都是提前预约号，一早去医院争取第一个监测完就赶去上班，都没有因为监测的事情请过假。因为我没有告诉任何一个同事我的情况！坚持测PLSZ，8月30号测到强阳，31号转弱，我估计可能是我的卵泡发育得比较晚，也安排了功课，同样失败！中间不知道哭过多少回！2013年可能是我这辈子哭过次数最多的。我猜一辈子加起来可能都没有那一年多吧……

9月15号姨妈来看我了。
鉴于这种情况，我迫不得已选择了促排。促排之前先查了激素，都是正常的，这让我宽慰不少，至少停达英以后激素还没有反弹。
医生给吃克米，居然促大了3各卵泡，最大的长到28*26，当时都不排，打了两针之后才排。可能卵泡太多了，排卵那两天小腹很胀痛，极不舒服。因为促排心理压力更大，再加上可能卵巢受刺激了，这月又失败了！接二连三的失败让我顿失信心。可能这辈子都没有机会做妈咪了！公司里的同事知道我在备孕，经常问：你怎么还没有消息……烦死人了，谁能知道我心里的苦楚啊？

10月不想促了，但是继续监测卵泡，居然第15天还有一个优势的，D19已经排掉，可是……

11月之后天气冷了，也可能是失去信心了吧，不想去监测了，也没有继续量体温和测PLSZ了。那时好像已经开始和老公讨论领养的事情了。打算30岁过后就去领养！

2014年我的月经1月30日（过年那天）来过之后知道3月13日才来。因为老公工作调动，我们从A城市搬到B城市，我也辞去了A城市的工作，夫唱妇随。

来到这里之后修养了一段时间准备找工作，可是都因为已婚未育大龄被拒绝。我快崩溃了，为什么把我逼上这条路？找工作因为没生小孩被拒，生小孩又有多囊很难怀孕！我到底该怎么办？幸好老公很疼我，他说：你就不用上班了，就当是在这里陪我，我们过完今年就回老家去发展！可是我不甘心，既然找工作不顺利那我就全职备孕吧！半年，半年之后都不行我就真的放弃了！于是我开始运动：跑步、骑自行车、散步、跳绳、练瑜伽。也监测喝豆浆测体温和排卵试纸。也去抽血查了激素，很好，都正常，没有反弹！
3月份监测卵泡，D17（3月29）发现一个15*14的，D19天没了。我问医生：那么小的卵泡隔天就长大排掉了吗？医生：15*14也不算小了，两天之内长大排掉也是有可能的。好吧，我就相信是排掉了吧。于是当天早晚都有AA。这个月刚来到这个新的城市，还在熟悉环境中，再加上我也感冒了，咳嗽很厉害，而且心理压力很大，经常莫名地心慌，有时候心跳突然加快，呼吸急促的感觉，所以也没有成功！这是我自己总结的失败原因，不知道是不是这样！

但是既然全职备孕，肯定不能这么轻易就认输了，我再接再厉！

4-5月份：关键的周期！
4月14号，姨妈在我排卵后的第13天如期而至。这个月我打算先不去监测，自己用PLSZ测，测到强阳的时候再去b超，相信就不会失望了吧！可是这个月的试纸加深太慢。直到5月2号晚上10点才加深接近强阳，我根据自己以往的PLSZ经验判断应该快排卵了。于是5月3号一早醒来就勾引老公AA(^-^ 他都不知道我是有目的的，哈哈。。。)
9：40强阳了，很强的那种，比对照线还深一点！于是赶紧去附近的医院，结果挂不了当天的号，只能挂第二天的。我想，第二天再去肯定已经排掉了，再B超也意义不大。于是我回去之后下午15:40又测了PLSZ,颜色变淡了，我肯定是已经排了。晚上21:30最后测了一次，颜色更加淡了。既然早上已经A了，我就只能安心等结果了。本来想晚上再补A一次，但是老公太累了，第二天又出差去了，所以就3号早上那一次应该就播下种子了！
接下来的日子里，我尽量找些其他的事情做，以此分散自己的注意力，研究食谱，每天做不同的菜给老公吃，每天上网看几部电影，或者是做做题看看书。自我感觉这个月的心情要放松很多，但是还是不时地想到备孕这件事情，也担心不成功！因为没有监测到卵泡到底长大没有，所以心里也觉得希望不大吧，也就没有上个月那么急切了！排卵第7天（10号），我还去参加了一个长跑活动，中间还和老公AA了三次！以前排卵AA之后到来月经我们都不会A的，怕影响着床。这个月都没当回事了，该干嘛干嘛！

我自己算了一下，姨妈应该这个月16号来的，但是16号早上我的体温依旧高温37.0，我觉得今天肯定不会来姨妈了，因为我前些月如果要来姨妈，体温肯定会下降。而且我这月的高温比以往的都高。以往的是在36.7-36.9之间波动，很少到37，而且极不稳定。但是这个月基本都是36.9-37.0，所以我觉得希望挺大。于是我量完体温赶紧起床测了ZZY,过了一会儿就看到了粉印，很明显的那种粉印哦！当时我就激动了，我这是有了吧？再拿到窗户那里看，的确是阳啊！我是真的怀了，真的可以做妈妈了！顷刻间泪如泉涌，过去的心酸、痛苦、委屈顿时化作泪水，于是我嚎啕大哭着打了电话告诉老公：你要做爸爸了！老公也很高兴，让我赶紧去医院确认！

兴奋的我都不知道是怎么到的医院了。由于抽血晚了，结果要第二天才能拿到，又苦苦熬了一天多。拿到结果医生说确认是怀孕了，但是你这个数值太低了（孕酮16.5 HCG58.4）不排除宫外或者是胚胎发育不好。让我隔两天再复查！那两天紧张焦虑担忧，导致我两天都没有怎么睡好，有一天晚上严重失眠，到早上五六点的时候才睡着，夜里还哭过，有相同经历的妈妈才能理解我当时是何种心情！周一一早就去医院了，下午拿到结果终于松了口气，孕酮长到21.4，HCG也翻倍到了238.医生说翻倍可以，但是还是低了，给我开了黄体酮。
一周后（5月26号，排卵第23天）复查，下午拿到结果：孕酮25.2 HCG7264.医生下午不坐诊，只有明天才能给她看，不过我觉得这个数值应该可以了。接下来就安心养胎，打算等到60天的时候再去B超，免得去早了结果不好又被医生吓得半死！

我的一些经验：
1. 运动时很重要的，特别是胖一点的MM,找到一种适合自己的运动坚持下去；
2. 喝豆浆吃黑豆：我一直坚持喝黑豆浆，这两个月我还吃黑豆，月经之后每天吃一小把，做法是头一天晚上泡好，第二天煮熟，如果没有味道的吃不下可以放些酱油或者醋，一直吃到排卵；
3. 饮食方面：我基本不吃油炸的，外面那些小吃我也很少吃，以蔬菜水果为主，蔬菜还专门吃含雌激素或者补肾的（上网可以查到有哪些）经常用当归煲汤，我的首选是当归乌鸡汤；
4. 坚持测体温跟排卵试纸，找准自己的排卵规律，有的人不是不排卵，只是比较晚，我就是这样的；
5. 坚持每天泡脚，至少15分钟，可以加些艾草进去；
6. 心情也很重要，我知道备孕的姐妹们不可能完全放松，但是给自己找点事情做，让自己忙起来，多占据考虑备孕的时间，尽量少去想，也不要给自己太大的压力，有的MM说：这次一定要成功！这样是很不好的，只会给自己增加压力！

PS:我从测出怀孕之后的四天内试纸颜色都没有加深，我自己还瞎担心来着。可是验血结果表明，就算试纸颜色不加深，HCG也可能会翻倍，如果有类似情况的MM也不要担心，抽血结果是最直观的！我从测出粉印到强阳经过了一周的时间！

期待我的宝宝能够健康成长，足月出生！来之不易的小生命，我想我这辈子会加倍珍惜！大家请给我们一点祝福吧！另外我要感谢我的老公，从备孕开始一直安慰我，鼓励我。我心情不好的时候还说过伤害他的话，还提过要跟他离婚，我现在真的很后悔。我以后一定会加倍爱他和我们的宝宝。我已经给我们的宝宝取了一个小名叫果果，代表宝宝是我们爱情的结晶，还有就是希望宝宝健康长成成熟的果实（解释是不是有点牵强，呵呵！）

最后，祝大家早日怀上自己的宝宝，我总觉得：当你的心理和生理上同时都做好准备的时候，宝宝就会来了！所以一定要有信心！怀孕前你会想：为什么我这么倒霉，为什么别人那么幸运！怀孕之后你会想：为什么我是如此的幸运！相信大家都会有这么幸运的时刻！

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