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lizzy113 发表于 2014-5-27 10:18 <br/>试试乳果糖吧,杜密克,网上有卖的。对我蛮有效的。
Addai 发表于 2014-5-27 07:21 <br/>把主食都换成粗粮,比如全麦面粉,糙米之类的。多喝水。
easyenjoy 发表于 2014-5-27 07:50 <br/>饮食不宜太精细,粗粮、蔬果都多吃,宝妈可以试试蒸苹果吃,就是苹果切大块,去核,然后蒸熟,连水带果一起 ...
多多滴妈咪 发表于 2014-5-27 08:46 <br/>好像听说有宝妈是把开塞露里面的东西倒掉,然后装清水用·······
秋千上的蓝精灵 发表于 2014-5-26 19:48 <br/>我之前便秘几个月,痛苦的要命,吃青菜香蕉都不管用,后来一天天轮流吃生花生,紫薯,玉米,毛豆,已经一个 ...
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