宛在你心 发表于 2014-10-7 17:58
<br/>当初为减肥在网上买了全套郑多燕减肥操，需要的可以送，本人第一阶级减肥23斤，国庆游玩，反弹3斤，现在保 ...

<br/><br/>我想要育儿资料和郑多燕减肥操！！！谢谢宝妈！！！

楼主个子比较高，我是准备乒乓球加羽毛球，饮食就不控制了，典型吃货！每顿一小碗半米饭，很多菜！！！
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<br/>吃一碗感觉饿得好快！！！肉食主义，不吃心慌！！！哎，要想恢复产前吃不胖还是有难度！

DC对对 发表于 2014-11-13 23:15
<br/>楼主个子比较高，我是准备乒乓球加羽毛球，饮食就不控制了，典型吃货！每顿一小碗半米饭，很多菜！！！
<br/>
<br/>吃一碗感觉饿得好快！！！肉食主义，不吃心慌！！！哎，要想恢复产前吃不胖还是有难度！

宝妈现在多重？

大姨妈中，最近体重没有变，围度有变化！天冷了，饮食上克制不好，运动量尽量保持！加油

DC对对 发表于 2014-11-13 23:10
<br/><br/><br/>我想要育儿资料和郑多燕减肥操！！！谢谢宝妈！！！

人呢

我也是产后肥胖，170斤重，郁闷呀。我是5月4号开始走路节食。现在半年，减了40斤，每天走8公里。刚开始脚都是泡。但是刚开始一个月是10斤，后来是一个月是8斤，再后来慢慢减的少了。现在是128斤。目标118斤，一起加油把

回复 王小胖木木
<br/>我也是产后肥胖，170斤重，郁闷呀。我是5月4号开始走路节食。现在半年，减了40斤，每天走8公里。刚开始脚都 ...

<br/><br/>向你们学习，长期坚持下来

回复 CHMxzs
<br/>刚看你发帖的时候以为是写的我自己的身高和体重，你等坚持把自己的体重有计划的降下来。真是佩服你加羡慕。 ...

<br/><br/>加油，只为自己

今天早上71.7动力又来了，做早操去

2014，11月减去1.8kg，冬天对于我而言，不长胖已经是减肥了，加油！还有一个月，加油下140斤，没有节省，只有运动！<br/>