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【正能量经验贴】5年坚守,终得龙凤双宝

楼主: 只是太天真
3198753 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    曾经,我以为命运将让我成为一个与众不同的女人——过着没有孩子的人生,而今,命运的确让我成为了一个独特的女人——一对龙凤胎的母亲。在这个空气中都弥漫着母亲节甜蜜气氛的周末,当别人都在呼朋唤友、嬉笑玩乐的夜晚,我独自码字,是因为我了解那些历尽千辛万苦成为母亲的漫长历程,也明白那些还在痛楚、折磨、纠结中寻找希望的准妈妈们的心情,更是因为一年前,我许下的心愿:一旦顺利诞下宝宝,我要将我的经历和经验分享给大家,希望给更多的姐妹坚持下去的信心,和实实在在的经验。

 

    本文没有流水账、更没有详细的解决方案,只是根据我在五年的备孕、宫外孕、流产、保胎的过程中经历的种种,总结的经验教训,不一定正确,但希望以过来人的一己之力帮到每一个看这篇文章的人。姐妹们有什么备孕中的问题,只要我能回答的,知无不言,言无不尽。



 


1.       了解自己


你一定是那个最了解自己的人。医生看病只有最多5分钟,而你已经和自己的身体相处了至少20多年。我的建议并不是让你不听医生的,而是在看医生之前一定要做好功课:你想解决什么问题?你目前的瓶颈是什么?是排卵不好?是输卵管堵塞了?是子宫壁太薄了?是老公的问题?


 


一般我去医院之前,都会准备一本本子,把要问医生的问题记下来,然后等医生诊断完后一条条的问,一条条的记。一来可以问得比较有思路,把困扰你的问题一一击破;二来好记性不如烂笔头,把医生的医嘱准确的记下来,不怕吃错药;每一次去看医生的时候,我还会把上一次看病的一些化验报告啊,医生的总结都跟医生再回顾一下。那么多病人,医生哪记得住你啊,之前的病例也不一定看得全,所以要在尽量短的时间里(一般1-2分钟)让医生了解你的总体情况,而不是坐等他们来问。我碰到过即使是我很认可的名医也会忽略一些很重要的化验指标的情况(名医部分我后面会介绍),在治疗子宫血凝的过程中,明明以前告诉过医生很多次我对激素过敏,医生有一次还是差点配给我强的松。所以大家一定要对自己做到最熟悉,了解自己的问题所在,协助医生作出最准确的判断。


 


2.       一定要名医


(为了避免引起不必要的麻烦,我会以字母来代表每个医生,如有需要的姐妹,可以私信我,我会告诉你是哪个医生)


 


谁都想选择名医,但是有几个问题让人望而却步。第一,名医的号挂不上。我当时想挂一妇婴A医生的习惯性流产门诊,打电话去一问,要三个月才能挂上号。因为习惯性流产门诊前期将近要花3个月时间做各种血液化验,来准确诊断病因,所以这样算下来要等半年的时间才可以开始备孕。对于备孕的人来说,特别是高龄,时间最宝贵,所以要想尽一切办法尽早挂号。


 


这里推荐几种可行性,根据个人的能力和情况来:1)最好是托关系。当时我好朋友的亲戚正好是一妇婴的医生,请她写了张条子加号进去了。我生小孩时候的产检医生B也是托朋友介绍的副主任,当时朋友已经移民加拿大了,近2年没有联系,我硬是发了封邮件过去请他帮忙。要知道后来这位副主任在我早产破水一刻极其专业的判断,当时就算让我动用所有的关系我也愿意。


 


2)动用了所有关系,也没能挂上号?去加号!加号也有技巧,一种是苦情戏份,夸完医生大牌后诉说自己的悲痛历史,博取同情而加号,一般的专家这样应该也可以了。但是对于极其热门的名医,她虽然同情你,但是心有余而力不足,她每天就固定的就诊时间,病人已经满得扑出来开了,她也无能为力。好大夫网站有个很人性的功能,就是电话问诊。我当时唐筛高危的时候就动用过这招。双胎产前诊断最好的就是一妇婴C医生(一妇婴很奇怪,平均分排在红房子和国妇婴之后,但很多特色门诊都很强)。当时我的情况需要马上决定是否做羊水穿刺,穿刺就有流产的风险,我急需最专业的名医来帮我判断。打电话到医院,可以预定400元特需门诊的档期在2周以后,但是这一周我就一定要做决定了。还好C医生开通了好大夫的电话门诊,20015分钟,事先通过支付宝付好款,预约好时间,过一两天就能通过好大夫客服接线和C医生交流了。大家想想,在医院就诊,面对面15分钟时间也算长的了,在完全掌握自己情况的前提下,15分钟的就诊时间足够了,费用才是面诊的一半,极大的提高了效率。更何况,这还不仅仅是我的目的。通过电话让C医生了解了我的实际情况,然后问她是否可以在下周的特需前去加号。对医生来说你已经是她的病人了,她了解你的病情,作出她的判断,作为一个有责任心的医生,她无法拒绝进一步为你就诊断的要求,所以这样我成功的在最短的时间内看到了想看的医生。


 


有很多人跟我说名医和普通医生其实水平差得不多,看普通的医生不仅不需要费那么多精力和时间,而且看得人少还能看得更仔细。一定是名医好,的确不能一概而论,但就我本人这5年的就诊经历而言,名医的确让我心服口服。首先,他们思路清晰,你提再多的问题,他们也能有说服力的为你解惑;


 


其次,名医判断力强。名医往往不会似是而非,说这也可以那也可以,让你自己决定。他们往往有些“独断”,但事实往往证明是正确的决定。我在第一次产检的时候,是普通医生检查的,当时我还有点出血,但是小医生就坚持要化验白带,那也就罢了,之后说我白带清洁度不好,阴道炎症,让我用药清洗阴道,还配了塞阴道的栓剂。还好我回来左想右想给托好的名医发了短信问一下(当时按流程还看不到她),她明确跟我说不要用药,但没说原因。我自己想了一下,大概是因为塞阴道的药容易刺激阴道引发流产的缘故。还又一次,怀胎4个月的时候又出血了,急诊医生只敢开硫酸镁,达芙通一天2粒,也不让我住院。而那个B医生,不仅让我住院观察(小心驶得万年船,名医都很谨慎),还把我的达芙通改成16粒。我很担心,问她是不是药量太大了,她跟我说12粒的达芙通相当于安慰剂,根本起不到作用。达芙通在国外可以用到孕期6-7个月,因为是天然孕酮都是安全的。这就是名医和小医生的区别,开药用药完全不同。


 


有些名医有口碑说脾气很差,不肯回答问题。我碰到过这样的名医,只能他提问你回答,你若多说一句或答不上来他的问题,都要被骂。很多人受不了这些,我们都这样了,还挨骂!但我要说的是,你要看这医生是不是真有能力,如果真有能力,骂骂就算了,忍着,为了最后的成功。根据我的观察,那位脾气很差的名医D,因为看他的病人实在太多,他的很多观点都在微博或好大夫的文章中阐述过,所以他不愿一遍又一遍的做重复工作。另外,他在短短的检查过程中大脑高度集中,解决方案就在这分秒之间,他不愿意你打扰他的思考。最后,名医除了专业强外,往往在医院内有更多的资源,有自己的御用B超医生,比如介绍其他医生或者安排住院病房啊什么的都更方便。


 


最后再总结一下,我选名医。一般我会上好大夫网站或者论坛查医生的口碑,另外我更倾向于40岁左右有过海外学习或工作经历的副主任或主任医师,一方面他们有更宽广的视野,时刻和最新的全球化医学资讯保持紧密联系;另一方面他们干事业正当时,他们有职场规划中向上的事业心,也有足够的精力。我遇到过几个50多岁的主任医师,他们都是科室的带头人,个人感觉他们虽然经验丰富,但是对国际上日新月异的行业知识已经不太敏感,更多的在炒冷饭或者是该科室象征性的代表而已。


 


(未完待续)


 

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只是太天真 (楼主)
11
四级宝宝 |
只是太天真 发表于 2014-5-15 21:35
<br/>要注意介入是有失效性的,一般手术后半年管子可以保持畅通,这半年抓紧备孕。
<br/> ...
<br/><br/>不是失效性,是时效性
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12
七级宝宝 |
你好,请问第一次怀孕,26周破水引产,下次怀孕前看习流科有帮助吗?A医生是哪位?
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只是太天真 (楼主)
13
四级宝宝 |
apiumqinqin 发表于 2014-5-16 12:52
<br/>你好,请问第一次怀孕,26周破水引产,下次怀孕前看习流科有帮助吗?A医生是哪位? ...
<br/><br/>26周就破水,我觉得有几个原因,一是宫缩,这个没有很好的对策,就是自己多躺多休息,甚至长期卧床,用药也就达芙通,安宝。还有一种我之前在网上看到有可能是宫颈口松引起的,这就需要在下次怀孕的初期进行宫颈环扎,论坛里有相关文章,你可以查查。至于习惯性流产,我觉得这个管的主要是早期的流产,你已经到26周了,应该不用去看习流。我把我看的医生名字发消息给你,你可以上好大夫看看她的文章是否对你有帮助。
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只是太天真 (楼主)
14
四级宝宝 |

5. 运动的重要性


 


我甚至觉得运动比中医对备孕的疗效更大。中医对于备孕最大的作用在于活血化淤,而坚持运动恰恰能极大地改善身体的内部循环和更新,起到活血和新陈代谢的作用。 最后一次备孕,和以往的零敲碎打不同,我办了张亚历山大的瑜伽卡,3个月的。年卡虽然算下来更优惠,但是更短的时间,一方面可以鞭策自己在尽量短的时间内做更多的运动,另外,也不会由于计划中的怀孕而让长期的卡白白浪费。


 


选择瑜伽,而没有选择健身。因为我觉得瑜伽对身体的伤害性更小,如果选择常规的健身,一个月中自月经开始、到排卵期、到验孕,至少有半个月不能激烈运动,以防对萌芽的受精卵造成影响,所以卡就浪费了。 这3个月,我每周会去做3次瑜伽,每次1-2个课时。总之那段时间,自己的感觉很好,一方面运动后身体很舒展,连走路和坐姿都不自觉挺拔了;另一方面,睡眠和体质也有明显的好转,以前好几次备孕前我都容易感冒,而那三个月正逢冬季,我却完全没有感冒。


 



 所以对于备孕期的运动,我的建议是月经来之前可以进行相对激烈些的运动,比如跑步、跳绳或跳操等;但一旦AA之后,在等待结果揭晓的7-10天内,最好避免剧烈运动,尽量以舒缓的瑜伽或仅舒展身体的体操,来促进身体新陈代谢。


 




我有一次备孕,傻乎乎的跑到普陀山去求菩萨保佑,一清早乘车搭船到普陀山,拜了攻略中所有的送子观音,爬山走路什么的已经累得半死,那个傻老公还想当天来回,然后为了赶最后一班回朱家尖的船,一路狂奔,到了朱家尖,发现当天已经没有回上海的车,只好花了500大洋在一个很差的三星酒店住下,晚上去海边吃海鲜夜排档,还吃了很多生蚝。现在想想,当初这样狂奔,就算有小孩了,也被跑掉了,更何况生蚝还是极生冷的食物,对保胎非常不利。所以我的教训就是已经等着开奖的日子就不要东奔西跑,在工作和家之间简单的、正常的度过即可。

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七级宝宝 |
只是太天真 发表于 2014-5-17 12:36
<br/>26周就破水,我觉得有几个原因,一是宫缩,这个没有很好的对策,就是自己多躺多休息,甚至长期卧床,用药 ...
<br/><br/>好的,谢谢
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只是太天真 (楼主)
16
四级宝宝 |

 



 


 






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只是太天真 (楼主)
17
四级宝宝 |
6.紧张?不紧张?
<br/>我是一个容易紧张的人。等待开奖的时候紧张、看到中队长的时候紧张、保胎的时候也紧张。所以我很羡慕那些淡定的准妈妈们,无论是遇到出血或者其他,他们都很从容。医生、家人、朋友都跟我说,你不要紧张,紧张对小孩不好。道理我都懂,可是你们越这么说我越紧张。
<br/>
<br/>对于我这样容易紧张的人,怎么办?首先,放下心理负担,紧张就紧张吧,已经紧张了怎么办呢?心理因素就算对胎儿有影响,也不会很大,也不是决定性的吧。其次,紧张的时候,转移注意力,不啻为很好的方法,比如找人聊聊天,看看电视,上上网、出去走走散散步。最后,如果你的紧张不是空穴来风,比如出血了、宫缩、不小心撞到肚子了,那就只有直面的解决这个问题才能让你心安。纠结如我,因为以上的种种问题,跑医院急诊不下10次,做B超不下5次,家人真的受累了,但是B超和胎心仪测出来宝宝都正常,才能真正解除我的顾虑,让我开始放松。
<br/>
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18
一级宝宝 | 备孕中 |
我已经备孕一年了,真希望好运也快点到我身上来,这一年不能说累,反正压力比较大,因为备孕把之前的工作都辞了
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只是太天真 (楼主)
19
四级宝宝 |
一抹淡如水 发表于 2014-5-17 15:59
<br/>我已经备孕一年了,真希望好运也快点到我身上来,这一年不能说累,反正压力比较大,因为备孕把之前的工作都 ...
<br/><br/>就算工作辞了,也建议找一些自己想做的事情做,学习或者兼职等不会影响备孕的事,同时也不会让自己觉得脱离社会,压力大。不管怎样,生完小孩,我们还是要回归社会的,要为今后作打算
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只是太天真 (楼主)
20
四级宝宝 |
一抹淡如水 发表于 2014-5-17 15:59
<br/>我已经备孕一年了,真希望好运也快点到我身上来,这一年不能说累,反正压力比较大,因为备孕把之前的工作都 ...
<br/><br/>我建议,就算是辞职在家,也可以找一些自己喜欢或者能提高自己的事情来做,比如学习、比如兼职,只要不影响到正常的备孕。这样既可以比较充实,在家里的压力也不会太大,也可以为未来几年回归职场、追求更高的自我价值实现做准备。
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