播种哥 发表于 2014-5-13 14:45
<br/>亲，只要升级最新版的疯狂造人APP就可以了哦，里面有，祝早日好孕哦 ...

<br/><br/>谢谢  我可能没升级  只能看大目录

我的怀孕经验总结：
1.夫妻共同调理饮食和作息时间
2.夫妻共同 艾灸
3.我坚持中药精油熏蒸 祛除体内寒湿 

我来说说我的经验吧。我已经备孕三年了，中医汤药也喝了快一年了，每次大夫都说没问题，试孕吧，可是就是一直没有。后来我什么药也不吃了，开始食补。黑豆，黄豆，黑米，花生，桂圆，黑芝麻，大枣。不同时期吃不同的东西。月经期第一天，鸡蛋，红糖，姜，当归，黑豆，桂圆，放在一起煮一碗，吃掉，这是从坛子里学的好孕食谱。第二天开始，每天早上一碗姜糖水，一定要趁热喝，烫烫的最好。月经结束，每天煮一把黑豆吃，外加一杯黑豆豆浆。从第11天开始，隔天去医院B超监测卵泡，同时也用试纸测，这样能大概知道自己是什么排卵的，方便安排同房。在排卵前后最好能安排2-3次同房。结束后垫高屁股（子宫前位）待半小时以上。另外同房时尽量双方都能非常尽兴（GC），这样成功率更高。排卵后我开始喝黑豆黄豆各一半的豆浆，也可以加入黑米，黑芝麻，花生，看个人喜好吧。也会偶尔煮黑豆糯米（1：2）粥。泡脚是每天都要做的功课，另外早睡不熬夜也很重要。还要保持心情愉快，少看悲伤的影视剧。不要生气动怒。测体温也是必做的功课。就想到这些了。想到其它再补充。

来围观，学经验

学习，经验，愿姐们和我一起尽快早孕。

一起加油，姐妹们！

嘿，不知播种网的管管们，会不会把我拉黑了吖，我的备孕经验，一再而三的发布，呵，没法，看到这个帖子有非妈送的书太激动了，一直没有把备孕经验发全，导致我一而再，再而三的回复发帖，不好意思哟
<br/>每天都上播种网，每天都来看看有没有姐妹的分享，希望自己也能早点怀上宝宝
<br/>希望自己有幸得到非妈的书，万分感谢，就盼着评选的日子快来，但愿自己能得到此本好书
<br/>辛苦播种网的管管们了，万分感谢

输卵管一边堵了，一边通畅，求指导，来围观

备孕5个多月了，每天泡20分脚，周未煲汤喝，平时下班后散步20.30分钟，大龄了，感觉要个小孩好难。