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症状：多囊卵巢+月经不调+排卵期出血 治疗：卵泡检测+中医治疗+放松心情+健康饮食+运动 没结婚前不觉得这些是问题，等要宝宝了才发现这些真的好麻烦。
能在这边和大家交流学习的都是聪明的，我个蠢人自己闭门造车了半年，啥也没学习，蠢到plsz弱弱阳就以为是pl了，就那么要了半年没要上，直到2月份才开始接触播种网。开始明白plsz的用法，体温的神奇，各种小方法等等。 想和大家说说自己备孕的一点感想。 一是觉得自己有时候太固执，我总觉得自己就算这样了还想自然尝试怀孕。事实证明失败了。我今年2月终于说服自己去喝中药调理，以前吃西药完全没用。。。中药还挺见效，第一个月周期变为30天，排卵期出血的天数和量也少了。但是我自信满满时还是没怀上。第二个月也就是3月，pl推后了3天，出血神奇的在排卵前停止！双侧多囊样改变也没有了！于是，这个月，我还真怀孕了。就，不要讳疾忌医，中西医结合着来吧！我坚持喝中药，也去做了监测！ 二是大家还是要对自己有信心，虽然我的信心有时候是盲目的，但是这是让我坚持下来的动力。放松心情，我这次pl正好在清明假期，5号排得，我和老公自驾游出去玩了，4，5，6，7都安排了A，虽然有点累，但是心情特别好！ 三是科学备孕还是非常重要的，在此学习两个月，我把能用上的都用上了。 观察体温；看看拉丝，发现自己是在拉丝快结束后才能测到阳，然后才会排卵；观察试纸变化，结合B超来，这次我5号排的，6号体温已升高，但是下午去监测还能看到卵子，医生让我晚上继续安排；体位，我这次是男上女下，以往我都喜欢侧着的，结束后还垫了屁股翘了腿，听说子宫前位不用这样，但是我以前没翘都没怀，翘了就怀了哈哈。 四是一定要多吃海鱼，贝类，多喝牛奶，多吃蔬菜瓜果，和老公一起吃！这样高蛋白的东西提升精子质量，也增强母体营养。本来上周六打算带老公验jz去了，哈哈他说逃过一劫。 五是我觉得多运动吧，我也是个上班族，久坐型。为了备孕每天逼着自己散步，跳绳什么的，这次pl前还去跑了2000米。
就这些吧，可能是老生常谈的东西，但是我觉得真的有用。附两次报告第一次是4月16号的，第二次是今天的，医生说翻倍不错，喊我2周后B超。希望一切顺利！再附张今天的zzy，祝jms们都好孕！ 
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希望大家都好孕。
