夏天快要来了,经过一个冬天的狂吃,现在又是减肥的时候,最近看了很多身边姐妹减肥的方法,更加体会了一句话,减肥是女人一生的事业.话说,我曾也是一个大胖子,自卑好几年不敢出门,后来慢慢减掉了五十几斤,去年一个冬天又弹了十来斤,现在又开始慢慢的往下减.我的目标体重是下百就可以.我个子在164.其实我115是标准体重.
女人嘛,就是希望自己骨感一些.下面我会把我这几天的减肥心得一一道来.虽然我现在还不算减肥成功,但希望有些方法对姐妹们有用,一起减肥.与你们共勉.请大家多顶贴支持呢
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