本人85年姑娘，一不小心奔30了，从去年9月份开始备孕，一直无果，最大问题就是我月经周期很长 ，而且极其没有规律，基本上55天左右来一次，备孕这大半年不算好孕的这次，也仅仅来过3次姨妈，虽然每次积极的用试纸测pl但也没有成功，我3月10日末次月经，最后一次去医院是3月26号，泡泡到了18左右 ，27号打了促排针。28、29号安排了功课，成功好孕。
下面说说我总结的几条经验：
1 首先要放松精神,不要天天认为自己哪有毛病，大多数姐们硬件都是合格的。
2 月经不规律的姐妹，别怕麻烦，跑跑医院做个卵泡监测，这个是最科学的，指导aa时间，事半功倍。
3 备孕阶段营养很重要，我吃了复合维生素，老公吃的欣 易 kang da 锌硒宝（育欣）和番茄红素，葡萄籽ve准爸爸专用的，说可以提高精子活力，之前检查一次，活力有点低。老公吃了两个多月，我吃了一个月。
4 等消息阶段，最早从pl后12天开始测，太早了根本测不出来 。
5 我从pl后，乳头就疼、涨，这算我唯一的好孕症状，其他任何症状都没有，像放屁啊，小腹痛、饿、困之类的，书上说，这些东西一人一个样，所以姐妹别拿症状看自己，就乖乖等到13天左右用试纸测，最好试纸和棒棒都测。
零零散散写了这么多，姐妹们继续加油，几乎没有比我更悲惨的备孕妞了，姐都升级了，你们也会的！
最后发张我昨晚晚餐做的水果拼盘，希望我的宝宝会喜欢，会是爱吃水果的娃！
