这里有美味可口海鲜，有鲜香的海味干货；我最爱的是海味干货，因为有着阳光的味道。嘻嘻
<br/>首先是虾干，很多朋友都不知，晒好的虾干是超有份量的，三斤多鲜虾才晒成一斤虾干。其营养价值很高。检测发现，每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能，我们这边的人都是用虾干泡醋，特补肾壮阳。
<br/>我家就是自晒的虾干
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虾干营养价值很高.特别是虾干体内的虾青素对身体非常好.有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病作.
<br/>每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白.虾干营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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再补充说下我们的宝贝吧。宝贝对我们来说真的是特宝贝，无价之宝，来之不易呀！原本以为这辈子我都当不上妈妈，真的，连离婚的想法都有了，就是不想耽误老公。07年我们结婚，就打算要小孩的，后来就是一直怀不上，检查也做了，上了几个医院吃了不少药，就这样过那三几年。后两年真的特痛苦，不是身体，而是心理，日子过得特难过，特别是看到身边朋友小孩都上幼儿园，自己连个蛋都下不出。那种难过那种悲伤，那种特喜欢小孩却做不了妈妈，特心酸特酸。说到这，鼻子一酸，又快流泪了。哎，过去了过去了。最后决定倾家荡产也要去做试管，就想要个宝宝。就在要做试管的前两个月，我意外的怀上了。哈哈，那早上看着双红杠激动到哭了，真的不敢相信就这样就怀上了，我努力了好几年，尝尽了各种苦头，终让我如愿以偿。所以，亲爱的们，还在努力升级的千万不要放弃，要相信自己，保持好心态是特重要的，这是我的总结。记住，心态是特重要。需要沟通孕育方面的也可以和我互短，我一定把我这几年走过的弯路和经验告诉你。看看，现在我的宝宝多可爱呀。
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<br/>没怀宝前天天潜水播种网,天天看好孕贴,学学姐妹如何能快点好孕上.哈哈.现在想想,那时的我真的是太努力了哈.
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回归原题，再来介绍紫菜下。没嫁老公前，我是特不喜欢吃紫菜的，并不是说难吃，而是觉得吃起来就是什么味道都没有，又来嚼不断，不知道在吃什么。后来来到老公家，才知道原来紫菜是有讲究的，从头季菜到最后收菜，那三四个月就有几季菜。头季菜也是第一次收割的紫菜，这季菜是最好吃的，很甜很脆又嫩，做汤下点猪肉就非常好吃。次于头季菜就是第二季菜，第二季也甜脆，就没有头季菜那么嫩。到了三四季菜就不好吃了，菜太老了，我估计我以前吃到的就是三四季菜，吃不出甜味，而且什么味道都没有。
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<br/>还有几种做法，热个炒锅，直把紫菜贴着锅热，要贴两面，出来的紫菜是绿色，就可以吃了。
<br/>注意火候噢，别烤焦了。这种做法的紫菜吃起来跟外面卖的海苔差不多，比海苔还好吃，又卫生，没添加剂，给孩子吃安全放心。我们这都是这样做给孩子吃的。
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还有一种是，把紫菜剪碎，
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<br/>热个炒锅，下点油，把碎紫菜放下去，翻几下。
<br/>打两个蛋下去。
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<br/>炒出来特好吃，上盘后下酱油。
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<br/>那紫菜是酥脆的，蛋里面的紫菜是微脆含着蛋香。好吃得不得了，下粥下饭很不错。
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<br/>以前我都不知道紫菜有那么高的营养价值，来到婆家才认识到，紫菜真的是一好食物。难怪这边的人那么喜欢吃紫菜，慢慢的，我也爱上紫菜。老公就更是一个紫菜控，哈哈，一餐可以吃上一大碗紫菜汤，与其说是汤不如说是“饭”。
<br/>　　紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，其还是对预防动脉硬化，多血质，脑血栓，眩晕症，呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素 (A，B，C，E)，钙等成分，而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。 它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效.
<br/>　　紫菜富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），可以预防人体衰老；它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜的1／3是 食物纤维，可以保持肠道 健康 ，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。它所含的微量多糖类，证明它有抑制癌症效果.它具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量.因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
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来点老公海钓的鱼给大家看看吧
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<br/>这张是夏天的时候拍的
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大水怪会飞 发表于 2014-4-10 11:45
<br/>靠海边就是好啊（¯﹃¯），楼主多发点图呗！

<br/><br/>好的,亲,等晚上宝睡了我再继续发,谢谢你的关注哈

我们这也靠海，是中国的最东边。我老公也喜欢钓鱼。

恩恩，私我个店址看看。