fancil 发表于 2014-04-07 09:09
<br/>大米熬红薯粥，试试吧。我之前就是三天都没有便便感，小腹涨老大了，昨天喝粥了，今早就顺畅了，而且不干结。<br/>红薯每次不超过500克，一天熬一次就好，不便秘时可以不吃。另外多喝水。

好的，我昨天吃了没啥感觉

Quinta 发表于 2014-04-07 09:24
<br/>每天吃一個火龍果

我刚刚吃了

牛奶+咖啡+。 发表于 2014-04-07 10:25
<br/>和我一样…去医院啊，医生会开对孩子不伤的果乳糖给你吃…超管用

可以一直吃？

sukula9190 发表于 2014-04-07 10:47
<br/>每天吃一个莲雾，清热的，大便会很通畅的。

连雾我们写没

子宫纵隔妈咪 发表于 2014-04-07 11:06
<br/>亲，亲身体会，孕早期憋哭过，实在难受由于胎盘低又不敢用力，试了很多办法，其中，早起来一大杯温水，500ml，大口大口喝下去，这个办法最管用～

嗯，我照做了，太痛苦了

今夜天使要降临 发表于 2014-04-07 11:01
<br/>我从早期到至今35周了，还是严重便秘，2，3天才能上一次。什么方法都试过就是不管用。认命了我

西梅了，？

Yujia74108520 发表于 2014-04-07 10:46
<br/>这是什么？

纤维素

一天喝两瓶水，再喝一杯蜂蜜水就可以了，我也是严重便秘，痔疮都出血了，现在很好

我们医生也不建议喝蜂蜜，我要卧床，大概是怕血糖高吧，我也是怀孕就便秘，各种都试过，医生开了乳果糖和非比麸，我2个一起吃的，绝对是大招啊，当然你不卧床，估计用一种就能解决了，效果不错的

个人认为便秘是因为杂粮吃太少了，菜吃多了