79年大龄女,一直在这里潜水,今天终地有时间说说自己的好孕经历,也给那些在备孕道路上的姐妹们打打气! 一直以为只要不避孕就很容易怀孕的,在2012年9月就开始试孕了,结果几个月都没有中。便开始焦急了。 自己一向月经正常,每周期在26-28天左右,只是有些体寒,就怀疑自己也会宫寒,期间抓了些中药调理宫寒,但备孕一直无果。然后我做了除了输卵管以外的各项检查,如阴道清洁度,炎症检查,激素六项等等,一切正常。于是想到是不是老公的原因。 在2013年3月,好说歹说劝老公检查,结果精子活动率为个位数,真是急死我了,因为必竟我们年龄大了,而且精子也不是特别容易调整上来的。所以姐妹们,在备孕开始一定先让老公做下精子检查,比女生做各项检查省事很多,也避免浪费备孕时间。 言归正转,然后老公开始吃番茄红素、VE、锌和六味地黄丸,对提高精子质量、活动能力需三个月的时间,等了三个月,老公的指标由个位数2%上升 到18%,总之不是很理想。于是开始吃中药调理,找到一个知名老中医,连续吃了一个月的中药,中药沫十分难吃,但老公坚持服用,起到一定的作用。后断断续续吃六味地黄丸并发现不适合老公,经医生建议又改吃五子衍宗丸,后又查精子活动力为25%,但这期间指标值并不是特别稳定。 再说说我吧,我要在老公调节精子的同时,调整我的最佳状态,只要有利于备孕我积极坚持,比如:每天坚持热水泡脚,从未间断过;喝红糖姜水(避免痛经且去寒)、坚持每天吃红枣几颗,数量不定,因为红枣能补气补血。喝枸杞泡水或一次吃七八颗,枸杞能温阴补肾。来事时用热宝暖肚子,可能也会起到去宫寒的作用吧。 这期间老公一直用药也没有正式进入备孕状态,后来再让老公去查精子,老公说啥也不去了。后来至于25%的活动率(A+B还不足50%)不知道期间有没有再下降。 到了2013年10月,我们又进入了备孕状态。忘记说 一个事了,在老公调理的这个阶段,我还跟踪测量了几个周期的排卵,看看自己是否有低谷和高峰,确认自己是否会出现强阳(我用了两种试纸:大卫和乐夫),找找规律;也做过几次B超看看卵泡成长的情况,一般以圆型的卵泡质量最好,也就是医生给出的卵泡数值基本相当,如2.0*2.1,再接近1.8-2.2之间的数值时也意味着即将排卵了。我怀孕的那个月没有用上这些,只是想告诉姐妹们,学会看这些数值好知道自己卵子是否处于正常,对自己身体有进一步的了解,便于备孕。 又备孕三个月无果,这期间我在播种网上看到有人用了半定量,于是我上淘宝也买了半定量试纸,也就是用了这个使我试用第一个月就怀孕了,它能使你准确知道排卵时间,我不是推销,也不推荐品牌。它好用在知道精准的排卵那几个小时,而且能间接测出你的排卵情况是否正常,一些激素分泌是否正常都可以通过一个周期的测量曲线能看出来。以前听说这个东西,一直嫌贵,且不知有这么强大的功能,真是后悔自己没早些用这个。 转眼进入2014年1月,我在网上购买了半定量,在2014年2月排卵期内认认真真地测量,排卵初期用半定量和大卫同时测,半定量按说明使用,大卫在出现阳时就每三个小时测一次,且测之前二小时不喝水,测后马上补些水,避免影响测量结果。以前也做了许多个月的监测,但那时总是找不到强阳,是因为早上上班时测一下,中间在单位忙起来又不方便就没有测,等晚上下班时往往还在弱阳,再等第二天时就白板了,没有做到三小时一测。这个月我认认真真终于找到自己强阳到转弱只有短短六个小时,才知道只有这几个小时很关键,以前都没有注意,以为自己高峰期会一两天呢。 高峰回落时也就是排卵了,我再那天做好AA工作,可老公却没戏了,没体力继续。眼看就要泡汤了,老公急中生智,也是看了之前播种网前辈们传说中的在家人工授精,于是将精子注入针管里,再送入JD,当时也没想到这个月就会成功,因为老公的精子什么状况还不知道,半定量也是第一个月监测,人工授精也是第一次懵懂操作,结果过了14天用验孕试纸一测就扔到一边了,等吃完东西,进卫生间收拾时,天哪!依希能看到浅浅的灰印,当时那个激动,但似乎若有若无的,也不敢肯定。让老公看,老公说好象中了! 第二天就出差了,出门四五天,等过了五天后回来,再测时红红二道杠哦。今天50多天去医院正式B超,显示宫内好孕,且有胎心胎芽,原胎心跳搏动,真的好开心,我的健康宝宝来了!姐妹们,只要你们坚信宝宝会来,做好充足科学的准备,宝宝一定会来的! 总结:1、先给老公做检查,保证精子正常。因为女生检查太麻烦,项目太多。 2、多运动,多也是比较懒,多运动有助于怀孕。 3、多用热水泡脚,真到泡到微微出汗即可。 4、多吃补气补血的食品,如大枣、枸杞。 5、找不准排卵日,可以借助排卵试纸。在排卵日左右保证体力充沛。 6、当然在家人工授孕一定建立在女方输卵管没有问题的情况下,否则会有宫外孕的风险。 附上我的照片吧
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十一级宝宝
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