cxxybb 发表于 2014-03-31 16:49
<br/>用艾条比较好，我买的是五年陈艾，感觉烟味不算太刺激。艾柱的话只能用艾灸罐，我觉得用艾灸盒比较舒服。我用的是单桂敏的金艾柱，33：1的。艾条是明大妈的五年陈艾，你参考一下～

你怎么跟我买的一样，哈

我大多艾灸罐，不过感觉拿着艾条熏效果更好

baoxiaota 发表于 2014-03-31 21:42
<br/>我大多艾灸罐，不过感觉拿着艾条熏效果更好

拿着灸确实好，但是时间不够啊，我是每天晚上灸，你们勒

天热无烟其余都尽量有烟的

猪小暖的mm 发表于 2014-03-31 20:10
<br/>用随身灸 用有烟艾柱 烟不是很大 入门用很好 等你爱上艾灸可以直接灸或者艾灸盒

我每天晚上时间都不是很多，背上灸了肚子灸了退上就没时间了，为了省时间，我就站着灸背上！背着盒子肚子绑两个随身灸背要驼着，要不然！很烫，肚子也只灸到子宫和归来，腿上还不行，感觉好麻烦，姐妹们给点建议吧，我只有一个半小时的时间！

晓菜壹碟 发表于 2014-03-31 22:00
<br/>我每天晚上时间都不是很多，背上灸了肚子灸了退上就没时间了，为了省时间，我就站着灸背上！背着盒子肚子绑两个随身灸背要驼着，要不然！很烫，肚子也只灸到子宫和归来，腿上还不行，感觉好麻烦，姐妹们给点建议吧，我只有一个半小时的时间！

背上用四联罐，肚子用五联罐，背上开始二十分钟，再开始肚子，同时做。然后再二十分钟做膝盖，膝盖好了做三阴交。时间就控制了

猪小暖的mm 发表于 2014-03-31 22:08
<br/>背上用四联罐，肚子用五联罐，背上开始二十分钟，再开始肚子，同时做。然后再二十分钟做膝盖，膝盖好了做三阴交。时间就控制了

我用的是竹盒那种哦!那就只有站着灸了哦，肚子只能用随身灸了，是吧

猪小暖的mm 发表于 2014-03-31 22:08
<br/>背上用四联罐，肚子用五联罐，背上开始二十分钟，再开始肚子，同时做。然后再二十分钟做膝盖，膝盖好了做三阴交。时间就控制了

你背和肚子灸多久？

晓菜壹碟 发表于 2014-03-31 22:12
<br/>你背和肚子灸多久？

每处一个多小时

晓菜壹碟 发表于 2014-03-31 22:11
<br/>我用的是竹盒那种哦!那就只有站着灸了哦，肚子只能用随身灸了，是吧

再重买个随身灸，我想长期做下去，比吃药好