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可爱鱼宝 发表于 2014-03-24 14:01 <br/>不吃主食不吃肉，坚持锻炼会瘦下去的。挨饿很难熬，就是使劲坚持没别的办法。我现在每天做半小时减肥瑜伽，多少能出点汗，希望有用吧。身体没毛病，俺是自觉减肥。楼主加油共勉。
小恶狮 发表于 2014-03-24 14:03 <br/>140就超重了？没人跟我说要减肥啊！
圆宝贝乐宝贝 发表于 2014-03-24 13:58 <br/>天气暖和了，夏天也快到了，会越来越好瘦的！早餐一定要吃，甜食戒掉。不要有太大的压力，压力大也不容易瘦的，楼主放轻松哦，多到户外走走~~
