便秘很严重

#怀上宝宝

☆忘北☆

孕53天，已经一周没有啦便便了。大家帮帮忙。好方法介绍下，谢谢啦

讨论区

☆忘北☆

牛奶路发表于 2014-03-23 09:19
 吃香蕉，喝蜂蜜柚子茶，多吃蔬菜水果。

香蕉跟青菜都有在吃、作用不大

牛奶路

☆忘北☆ 发表于 2014-03-23 09:21
 香蕉跟青菜都有在吃、作用不大

亲，要持续。我之前痛苦过一次，差点儿晕倒。后来老公就经常给我买香蕉和其他水果。上班的时候饿了首先吃香蕉，上班时至少吃两根，其他水果也是一饭盒。晚上饿醒了也是首选香蕉苹果。不过，我吃肉少，始终是青菜。蜂蜜柚子茶我以前喝很管用。养成固定时间排便也很重要

牛奶路

☆忘北☆ 发表于 2014-03-23 09:21
 香蕉跟青菜都有在吃、作用不大

回复了好多，肿么都没了…

牛奶路

☆忘北☆ 发表于 2014-03-23 09:21
 香蕉跟青菜都有在吃、作用不大

再来一次！ 我上班的时候保证至少两根香蕉，其他水果一饭盒。回家饿了，等晚饭的时候，以及饿醒了会首选香蕉苹果。 我吃肉少，一般是素的。 蜂蜜柚子茶在我怀孕前效果很好，后来总是想不起来。最近又买了洋槐蜂蜜～

巴不得大姐 | 备孕中

一星期不排便也是毒啊！开赛路没事的实在不放心问问医生开赛路不是药物甘油类似润滑油我一起啊你自己在家经常灌肠实际上大肠受到水的刺激都会排便的所以放心用甘油吧 我便秘吃火龙果管用

牛奶路

☆忘北☆ 发表于 2014-03-23 09:21
 香蕉跟青菜都有在吃、作用不大

楼主，我放弃了。发了两次都没有…总之要坚持。我是上班的时候每天都吃，有量的保证

坐等熊猫宝宝 | 备孕中

便秘太难受了，又不敢用力。香蕉红薯苹果都吃了不是那么有效，每次只要吃大白菜就有效，楼主你也试试。

小骨头小肉肉 | 备孕中

我两天不便便肚子就会涨的像五六个月的，感觉那腹压简直超级恐怖，试试西梅汁呢，网上好多人都说管用，我买了还没用过，等便秘严重用

蓝色朔月

我是吃芝士加豆浆一杯过两小时就见效，实在没效才用开塞露，推荐麦当劳芝士蛋汉堡加豆浆

huahua66 | 备孕中

你是不是蔬菜吃少了？你让你老公都烧点青菜给你吃！你吃个一碗，保管有用，我也是长期便秘的人，为了宝宝现在每天都是一碗蔬菜！就是为了便便通常。我基本是1天一次或2天一次，要是第二天还没感觉我这天就会吃很多蔬菜喝很多水，早上还会喝蜂蜜水。你也试试吧！

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