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运动减肥+备孕的姐妹们进来，结伴相互督促，相互鼓励，分享经验吧

  • #想要宝宝
    宝贝宝贝在哪里
    今天姨妈第一天，这个月备孕失败。

    考虑到自己的体重，为了能尽快怀上宝宝。
    我决心减肥。
    首先报体重，
    本人女，32岁。体重61kg，身高157厘米。
    有志同道合的姐妹，请进。
    每天不断更新，相互勉励，不弃帖。
    讨论区
  • 宝贝宝贝在哪里
    3月17日
    <br/>
    <br/>体重61公斤
    <br/>
    <br/>早晨午餐一起吃的，黑米小汤圆一碗
    <br/>提子一盘，大概300g
    <br/>
    <br/>晚餐，什锦炒面一小碗，青椒肉丝50g左右
    <br/>
    <br/>宵夜，西瓜子2把，提子10来颗
    <br/>
    <br/>运动无
  • 宝贝宝贝在哪里
    今天下了一整天雨
    <br/>
    <br/>早上起来空腹红糖生姜当归煮水一碗
    <br/>
    <br/>中午黑米粥一碗
    <br/>
    <br/>晚餐煎鸡腿一个，米饭小半碗，酸辣大白菜，孜然牛肉，灯笼椒炒青豆各若干
    <br/>
    <br/>9点话梅肉几片，迷你番茄若干
    <br/>
    <br/>这几天晚餐吃太早，饿得也快啊
  • wang110108
    楼主不胖啊，我和楼主的年龄和身高都一样，但是体重68……
    <br/>总是想吃东西，这周刚开始减，每天晚上快步走40分钟。
  • 宝贝宝贝在哪里
    4月7日
    <br/>体重60公斤
    <br/>
    <br/>很久没吃饱了
    <br/>饿的感觉好好，哈哈哈哈
  • 宝贝宝贝在哪里
    wang110108 发表于 2014-3-23 15:37
    <br/>楼主不胖啊，我和楼主的年龄和身高都一样，但是体重68……
    <br/>总是想吃东西，这周刚开始减，每天晚上快步走40 ...
    <br/><br/>瘦了没
    <br/>
    <br/>我骨架小，所以这个体重对我来说，是特别胖的
    <br/>裤子都不好买，大腿太粗
    <br/>
    <br/>加油啊
  • tiana578
    我162cm,155J,29岁。加入运动减肥备孕行列，与姐妹们共勉！自从备孕来，胖了十多斤啊，医生说疑似多囊，BC检查好多小卵泡，但激素正常！另外还有子宫腺肌症！加油
  • susufufu_007
    我备孕4年，未成功，就开始运动并且适当节食减肥，坚持了3个月，居然怀孕了，现在都快8个月了。坚持运动减肥，真的很有收获的。
  • 宝贝宝贝在哪里
    susufufu_007 发表于 2014-4-8 18:44
    <br/>我备孕4年，未成功，就开始运动并且适当节食减肥，坚持了3个月，居然怀孕了，现在都快8个月了。坚持运动减 ...
    <br/><br/>你给了我信心啊
    <br/>
    <br/>不知道你如何减肥的呢
  • susufufu_007
    每天晚上快步走大概5000米，还有晚上早些吃，或是少吃。
  • 宝贝宝贝在哪里
    susufufu_007 发表于 2014-4-14 21:21
    <br/>每天晚上快步走大概5000米，还有晚上早些吃，或是少吃。
    <br/><br/>你和你老公之前查过吗
    <br/>
    <br/>
    <br/>我不知道要不要自己去查一下
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