要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 怀上宝宝
发新帖
[其他]

孕妇失眠怎么办?

查看: 20067|回复: 22
2006722 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)

最近睡觉不大好,不论是中午休息还是晚上睡觉,入睡比较困难,入睡后很容易醒,醒了就睡不着。


 


我该怎么办呀?


 


 

点击查看全文
回复
2
八级宝宝 |

我也是。满三个月的时候曾有两周,每天只睡3-4个小时,都快疯了!现在好多了,但是还是入睡困难。应该是激素的影响吧!只能自己调解了。什么药都不能用。比如睡前喝牛奶,多做运动,按摩一下,听听催眠音乐什么的。祝好孕!

点击查看全文
回复

举报

3
十三级宝宝 |

表多想,一定不要觉得自己在失眠,这会给自己不好的心里暗示。

吃点安神补脑的东西吧,比如银耳炖红枣,然后睡觉的时候啥也别想,就感觉自己在星空理遨游~~~遨游~~一

点击查看全文
回复

举报

4
一级宝宝 |

偶也在失眠中

我80多天,这几天一直也睡不好,就睡一觉,三四个小时,醒了再想睡太难了,正心情郁闷,就网上搜搜看,原来这么多的姐妹都受此困扰,有这么多同盟军,我感觉踏实多了,估计问题不大,祝我们好孕

点击查看全文
回复

举报

5
六级宝宝 | 备孕中 |

我也是失眠,但估计跟尿频也有关系,一晚上要上5,6次厕所,怎么睡得好嘛

点击查看全文
回复

举报

6
八级宝宝 |

睡前喝牛奶

点击查看全文
回复

举报

7
十一级宝宝 |

em27 em27 孕晚期失眠是难免的 熬熬就过了

点击查看全文
回复

举报

8
十级宝宝 |

多运动,效果不错

点击查看全文
回复

举报

9
五级宝宝 |

em33 一直都处于失眠中

点击查看全文
回复

举报

10
六级宝宝 |

自从有了后基本上都失眠的,难得一晚不怎么失眠,心里是甜滋滋的.

点击查看全文
回复

举报

发表新帖
热门新帖

    姐妹都在抢

    备孕疑难杂症大攻略
    疯狂造人
    孕迹暖暖
    自在正念
    发表新帖

    oh no~亲的发图姿势不对~~

    戳戳《用户等级规则》,了解等级权限更健康哦!