麦玲玲 发表于 2014-03-07 09:56 <br/>一个星期跳三天广场舞。。。现在74.6kg.好久没试过150斤以下了
嘟嘟bao 发表于 2014-3-7 09:14 <br/>你的减肥方案，除了少吃还有什么？运动吗？ <br/> <br/>你现在有多少？我都80kg了，减肥好难。
羊羊羊0595 发表于 2014-03-08 16:14 <br/><br/><br/>减肥我当时去减肥中心按摩减肥，配合她们给的饮食餐单，头几天天天吃素，一个星期后，一天荤一天素，减肥期间不吃米饭，除非来例假的时候才能吃米饭，简单食谱网上搜一下，淀粉类及部分水果不能吃喔，亲加油噢！
嘟嘟bao 发表于 2014-3-8 19:31 <br/>嗯，谢谢亲的指导：） <br/> <br/>今天去健身房办了卡，去体验了一次，想请个私教呢，再考虑一下。 ...
